玛咖要切片晒太阳吗

如题所述

  不需要晒

  一、玛咖干片炖汤或炖肉
  可与鸡鸭/牛/羊肉/排骨等炖,每次取玛咖干片15-20克,洗净用温水浸泡半小时,水开后文火慢炖2小时左右;

  二、玛咖片泡做茶饮
  可选择玛咖干片,1天10克,一次放3—5片,用开水冲泡即可,泡后的片不要丢掉,可咀嚼后吞下

  三、口服玛卡粉
  每日二次,每次于饭后取粉二勺(5克左右),直接服下。(辛辣味较重,刚开始服用时,建议量不可太大;胃不好者,谨慎使用此法)

  四、玛咖粉泡牛奶或咖啡
  每日2次,每次取玛咖粉二勺(5克左右),加入热牛奶或咖啡中,泡5分钟后趁热饮用

  五、玛咖泡酒
  玛卡干片150克可泡5斤白酒,泡上30天后取服,一天两次,每次喝30—40毫升
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-01-07
玛卡就是香格里拉这边的特产哦! 确实是大补药品, 可以拿来泡酒,冲水、和炖汤都挺好的。\r\n 假的倒是不至于,不过 你买的这个价格确实是贵了, 玛卡在丽江新鲜的一般也就几十元一斤吧。
第2个回答  2020-02-22
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
第3个回答  2016-02-18
不要相信忽悠人的回答↑上面的都是
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