吃什么防止掉头发有作用

谁知道吃什么有助于防治脱发？

推荐答案 2012-05-19

缺铁的话黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。多吃海带、紫菜、牡蛎鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻....甜食要少吃了.还有注意休息，加班要注意
不吃寒性的东西.夏天尤其冷饮要注意的.用用霸王.需要慢慢调理.应该问题不大.

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其他回答

第1个回答 2012-05-19

是阿斯科接电话阿克机场在JC吧在，才不像你

第2个回答 2012-05-19

黑芝麻，用生姜涂抹

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吃什么可以缓解掉头发答：1、胡萝卜：胡萝卜富含维生素A，是保持头皮健康所必需的。头皮的健康之于美发不可欠缺，为此在菜单中要多用胡萝卜。2、低脂乳制品：脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙，这种矿物质是头发生长必需的，此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质，出门不妨包里带上一盒。3、牡蛎：牡蛎以强精剂闻名...

吃什么可以不掉头发答：1、富含植物蛋白的食物，可以用来治疗脱发的就有：大豆、黑芝麻、玉米等。2、富含铁质的食物，可以用来治疗脱发的就有：黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。3、多吃含碘高的食物。4、碱性物质，可以用来治疗脱发的就有：新鲜蔬菜、水果等。5、维生素E丰...

吃什么对掉头发有好处?答：1补充蛋白质：这些物质对头发健康起着至关重要的作用，建议能够食用这方面的食物对头发有不少好处，例如瘦肉、大豆、蔬菜等；2补充碘质：碘元素能让头发变得亮黑，增强发根，平常你可以吃一些这方面的食物对头发有很多好处，例如海苔、海带、海藻、紫菜；以前在我加班的那一年，大概是长时间熬夜，让我...

吃什么不掉头发。答：本品适用于血虚体若引其的须发早白、脱发过多、未老先衰，对虚不受补者疗效更佳。 6、羊骨粥羊胫骨1－2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100－150g，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼幽深虚腰酸、轻度贫血者。 7、生发黑豆汤芝麻30g，...

吃什么不容易掉头发?答：1、含铁食物通过林场调查，发现几乎每个掉发患者体内均有不同程度的缺铁质现象。因此，患者可以多吃一些含铁质丰富的食物，如黑豆、蛋类、带鱼、菠菜、香蕉、胡萝卜等。2、高蛋白食物蛋白质是头发的重要组成部分，因此，可以多吃一些植物蛋白食物，如黑豆、黑芝麻、玉米等食品，防止头发干枯，发梢裂开...

急急急,请问吃什么防止掉发答：要想拥有一头乌黑亮丽的头发，女性朋友不妨多吃些海带、紫菜、牡蛎等食品，除了能健美头发以外，同时还具有防止脱发的作用。5、补充维生素E 要防止掉发，维生素e的补充不能少，它具有抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂的功效。除此之外，还能促使毛发的生长，因此可以多吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。6...

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