怎么自己学习截拳道最重要的是什么

如题所述

举报该问题

推荐答案 2015-03-16

身体素质学什么拳最重要的都是身体素质说白了你没力气没速度在好的拳都达不到人打到了也不疼不痒追答

而且看你是什么目的要是你就是喜欢李小龙练着玩玩就看看视频买点书看有空去健身房练练

要是你为了实战那学不学套路看不看视频都无所谓

如果你为了实战防身的话推荐你练马伽术也就是以色列格斗术比较有用网上也有民用版的教学视频

追问

谢谢

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/DnspDnpDn2ii9svivn.html

第1个回答 2015-03-16

爱五湖，功成名遂身自退。剑是一

第2个回答 2015-03-16

锻炼身体

第3个回答 2015-03-16

看视频

相似回答

截拳道怎么练答：截拳道最重要的就是速度，天下武功唯快不破，所以要以最快的速度最短的距离攻击目标，才能领悟到截拳道的真谛。练好截拳道，不是一朝一夕就可以完成的，必须要有持之以恒、坚定不屈的意志力，不能半途而废。训练截拳道的所有动作，都有一个前提，那就是放松，放松是有效训练非常关键的一环，因为当你...

想练截拳道 自学给些建议答：你要自行训练的话，从耐力、柔韧性、平衡、力量、反应速度、观察力等方面进行练习吧！我粗略说说，具体内容建议你看书！能找个好师傅是比较理想的选择！耐力：主要是长跑，李小龙对这方面要求很苛刻。压榨体能式的长跑，而且周期很长，至少一年以上，重在坚持。柔韧性：也就是拉筋。虽然简单，但要能忍受...

如何学习截拳道答：学习截拳道方法如下：首先是训练身体的各项：力量，速度，柔韧，再下来就是学习拳法和腿法，这个最好是有老师来教，没有的话，看书也要看一些好的教程，再结合视频来学习。现在这种视频也很多的。接下来就是苦练了，练到拳法和腿法都标准后，可以打沙袋，打脚靶，基础训练还是一直要练习的，力量，速度，...

学截拳道的基本功从什么练起???答：学截拳道的基本功提高动作速度。动作速度是指人体或人体某一部分快速完成某一动作的能力。动作速度是技术动作不可缺少的要素，表现为人体完成某一技术动作时的挥摆速度、击打速度、蹬伸速度和踢踹速度等，此外，还包含在连续完成单个动作是在单位时间里重复次数的多少（即动作频率）动作速度的主要训练方法；...

怎样正确的学习截拳道答：精神：自由的表达自己截拳道精神是李小龙宗师在实战和禅的学习中得出来的李小龙个人精神的精华汇总，而武术中，实战则是截拳道的精华，小龙宗师要求学习者能尽情的自由表达自己，所以学习截拳道，更重要的是理解截拳道的自由表达的精神。这需要不断的增加自己的自信，让思维和身体达到合一的地步。在实战中，没...

我想练截拳道 学真功夫改怎么做我不想进武馆哦只想自己练找别人切...答：最好不要放弃任何训练。因为注重整体是最重要的。希望大家可以从宗师的训练中汲取一些经验，以制定出适合自己的训练计划。最后要提醒你呀，李死了四十年了，现代的散打，拳击，泰拳，技术理论比截道强多了，而且李小龙的功夫是有他强烈的个人特色。你很难学会的，散打吧，什么资都能找到 ...

大家正在搜