手指甲很脆很薄,每次洗完衣服指甲都会断裂,是缺什么元素吗?

如题所述

这是缺钙的表现,要多吃含钙的食物,如:牛奶、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。还可以吃一些钙片补钙。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-05-12
应该是缺乏营养和缺钙,当然要补钙吃点小虾皮 骨头汤 一类的东西适当也要吃水果和新鲜的蔬菜 否则营养不容易吸收的 。
第2个回答  2012-05-12
第3个回答  2012-05-12
缺钙
相似回答