怎样使自己的记忆力变得更好？

Question

如题所述

Answer 1

提高记忆力原来跟场所也有关系

Answer 2

增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等

Answer 3

记忆力确实可以培养提高。经常有意识的做一些记忆方的训练，比如记号码，记地名，记人名等。还是拿学习来说吧，比如记英语单词或是句型，段落，你得大声的读，因为你在读的过程中，就调动了你身体的各个器官，眼耳口舌等，你读的声音会刺激到你的耳鼓，引起耳膜的震动，从而促进大脑神经记忆。再就是要找到自己的最佳记忆时间。比如我在自己早上的记忆力最好，数百灵鸟型，所以我早上就多读多记。而有的人晚上的记忆力好，属夜猫子型。个人的情况不一样。你自己得弄清楚你属于什么型的。

Answer 4

如何提升记忆力？

Answer 5

记忆力是汉语词语，是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力表现。

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