饭前洗头好。
因为刚刚吃饱饭,马上就洗头头伤心又伤胃,而且饭后马上洗头、洗澡,可能会造成心脏缺血,引发心脑血管疾病的猝发。洗澡最好在饭后一两个小时以后。可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。
扩展资料:
洗头需注意:
1、洗头时用指甲挠头皮
很多人在洗头的时候喜欢用指甲挠头,皮其实只加中石油很多细菌的,一旦娇嫩的头皮被抓破,就很容易出现感染的问题。在涂抹洗发水的时候,再用指腹轻轻地推头发,其实是效果是非常不错的,可以去污又活血。
2、护发素涂在发根
由于洗发的时候毛囊已经完全打开,这时候护发素涂在发根上,其中的化学物质是很容易渗入而堵塞毛囊的。所以在洗完头发后,先要理顺头发,用护发素沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,最好不要让护发素碰到头皮,以免堵塞毛囊。
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