六十多岁的女人脾气暴躁心烦意乱怎么回事

如题所述

推荐答案推荐于2017-12-16

不要把注意力过多的放在别人身上，由于这个年纪有一定的社会阅历，并且有独立的人格，加上更年期对内分泌和精神系统的影响，非常容易发生矛盾冲突。

建议多进行文体活动，我一个阿姨就在跟我学弹钢琴，平时自己在花园里种种菜，晚上还会去跳广场舞。每天心情舒畅，对家人的压力也小一些。自然度过更年期就好了。

祝您健康！

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其他回答

第1个回答 2014-08-12

都已经60多岁了，已经经历了那么多的事了，好的，不好的都有，有什么值得我们那么的心烦暴躁的事呢！想象你经历的最糟糕的事与这些最近发生的事比较！还有什么比那更糟糕的呢！如果这个60岁的人是别人，你可以让他找那些亲朋好友去唠叨唠叨这事，跟A谈了后让你心情平静了的人，可以遇事找他们聊聊！如果和B谈了后让你心火直冒准备和谁谁干一架的，那么先找B聊，再找A聊！心情就会好很多的，遇事先从自身找问题！

第2个回答 2014-08-12

更年期延迟症，要保持良好的心态，多做自我调节。淡定、淡定。

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