脑神经衰弱怎么办啊？

Question

男，30岁，重感冒很长时间，后来一直后半夜无法入睡，白天头晕眼花，注意力无法集中，反应很迟钝，以前曾因用药多引起肠胃不适，到现在也没完全调好，现不知该怎么办？

Answer 1

神经衰弱，会导致身体不健康得同时，还会影响到病人的生活习惯。那么，脑神经衰弱有什么症状呢？下面钝雏为你介绍脑神经衰弱的症状。
①神经衰弱患者特别敏感，脑神经衰弱的症状首先表现对外界环境的反应
外界小小的刺激即可引起患者强烈的感觉，他们怕声、怕光、怕冷、怕热。一点声音，一点嘈杂，光线稍微强一些，也会引起患者的烦躁和不安。天气稍冷一点，就得添衣服，略为热一点，马上脱衣服，穿多了不行，穿少了也不行。有的对疼痛也很敏感，因而怕验血，怕打针。
②脑神神经衰弱的症状其次是对内环境的不正常反应
本来是正常的心跳，脑神经衰弱的症状患者也感觉心慌，认为自己已患了心脏病，本来是腹主动脉的搏动，自己也感觉是肠子在跳动，或认为是虫子在蠕动。在安静时或临睡前常容易发生耳鸣，觉得耳内有如暗鸣，如流水，如风吹，如机器轰鸣以及各种难以形容的声音。
③精神骤降及紊乱反应
脑力和体力不足、精神倦怠、容易疲劳,存在情绪障碍，如情绪易波动、易烦易怒、缺乏忍耐性。紧张性疼痛和植物神经功能紊乱,脑神经衰弱的病人，由于内抑制减弱，遇刺激易兴奋，从而容易出现生理和心理方面的障碍，如：易烦多忧和易喜善怒.使用(德甫的怡郁安茶)，它可以改善不能熟睡，睡眠时间太短，醒后无法再入睡，而且频频从恶梦中惊醒，感觉整夜都在做恶梦，睡过之后又感觉精力没有恢复的现像，是纵多失眠人士的首选。安全，放心，效果好

Answer 2

神经衰弱属于神经症的范畴，有一定的人格基础，同时与心理社会因素也有关系。可能是自己平时比较的劳累，精神长期处于紧张的状态中。加上平时自己也不喜欢运动，性格也比较的内向，接触社会和接触人也比较少，在社会中锻炼的比较少，因此身体素质就会慢慢地下降，而精神状况也会受到不同程度的影响的。建议你树立整体的观念，有意识地把自己身上的不足和缺陷慢慢地弥补上。同时有什么心理问题，解决什么问题，不能让心理困惑和心理问题影响到自己的正常工作和生活。平时也需要养成有什么心里话及时说的习惯。同时好好地工作和生活，加强营养，选择自己喜欢的运动项目坚持锻炼，我想随着自己整体素质的提高，自己的睡眠质量一定会慢慢提高的。应该没有任何的问题，自己要对自己的未来充满信心！

Answer 3

Answer 4

Answer 5

一般的自己在一段时间后会好转，如果不行就去请教医生