脸色暗黄,长点斑且经常上夜班,吃什么保健品可以改善

如题所述

举报该问题

第1个回答 2015-05-30

能,而且是中医的特长.由于个体差异,建议你就近看中医.

相似回答

女生上夜班有什么害处?答：1、“夜班族”在膳食安排上应增加一些营养丰富可口的饭菜，吃些富有动物蛋白和植物蛋白的食物，如瘦肉、鱼虾、蛋类及豆制品、蔬菜等。2、夜班工作易致视觉疲劳，因此，夜班工作人员要注意补充含维生素A较多的食物，如动物的肝脏、蛋黄、鱼子等，蔬菜、黄豆、蕃茄、胡萝卜、红辣椒含有较多胡萝卜素，也可在...

经常上夜班面色暗沉有色斑怎么办答：多运动下，喝些柠檬水，吃些清淡有营养的，你也可以直接通过黛芙薇尔来去除，这样既简单又有效，对了，它还可以美白嫩肤哟

经常上夜班怎么能让皮肤好?要用什么护肤品?答：3.牛奶---它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 4.大豆---其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。 5.猕猴桃---富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。 6.西红柿---含有番茄红素,...

长时间上夜班对着电脑,吃什么对皮肤好答：方法是:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭眼养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。4、增加营养对经常上网的人,增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有...

二十岁,上了两个月夜班,脸色总是暗黄还有很多斑,还总会隐隐的胃疼,是熬...答：熬夜会损害身体，肾上腺皮质激素和生长激素都是夜间睡眠时才分泌的。一天睡眠的最佳时间是晚上10点到早晨6点。睡眠不佳，很容易使肌肤暗黄长斑，你经常熬夜，这是身体不适应的反应，不是因为生病所致。熬夜平时要注意：1、熬夜要多补充蛋白质、脂肪和维生素B，多吃牛奶、牛肉、鱼类和虾、花生、红枣。2...

经常熬夜的人应该多吃什么答：上夜班后，不少人食欲不振，时间长了影响营养供给。所以每天要保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素摄入。适当摄入乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品，多吃蔬菜、水果，少吃纯糖和含脂肪高的食物。4、多吃水果经常熬夜的人吃一些水果还是比较好的，可以自己DIY做一些果汁。比如以下的这些搭配：...

大家正在搜

上夜班脸色暗黄是什么原因上夜班脸色暗黄怎么办经常熬夜脸色暗黄怎么办经常熬夜脸上皮肤暗黄怎么办长斑脸色暗黄要擦什么好脸色暗黄有斑是什么原因为什么最近脸上暗黄还有斑脸色暗黄茶什么熬夜脸色暗黄怎么调理