有位中医给我把脉说脾虚，体寒，全身虚胖，尤其是大腿和腹部，吃些什么东西可以改善？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2012-10-17

你好，我建议你在喝水的杯子里加上生姜三片，大枣一枚，怕冷体虚可加3克黄芪。益气健脾，很安全的小方子。追问

嗯，谢谢

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/DixDinsUn.html

第1个回答 2012-10-31

首页就是调整自己的饮食习惯。禁食生冷，尤其是冷饮。然后每天上午在工作的时候用一片老姜泡热茶，过午不饮。每天晚上抽出1个小时散步，快走。平时多吃莲子、淮山等健脾食物。坚持三个月后应该会有效果。追问

过午不饮是指过了中午不喝姜茶还是连水都不喝呢？

第2个回答 2012-10-16

你先要用中药调理，然后再进行食疗追问

那应该吃些什么中药呢？平时应该注意什么？

追答

呵呵，我可不是医生。建议你找那些名老中医，先把脾调理好再说。平时要多进行一些体育锻炼

追问

好的，谢谢！

追答

不用客气，很高兴能帮到你

第3个回答 2012-10-16

减肥

相似回答

体寒虚胖的人怎么减肥最快中医答：1. 适当摄取盐分：在中医中，盐分有着温热身体的说法，适当摄取盐分可以调整血液循环。2. 控制水分：过多水分是体寒女性的大敌。过多水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下，导致恶性循环，成为下半身肥胖的原因。3. 进食不宜过量：进食过多不仅会形成肥胖，还会引起体寒。进食过多会导致肠胃活动...

体寒的人多吃什么食物能改善?答：另外，可以多摄入一些鱼肉、羊肉、狗肉。相应的，少吃寒性的食物，如西瓜、番茄、竹笋、苦菜、田螺、海带、螃蟹等食物。第二，少喝饮料，尤其是碳酸饮料或者冰镇的饮料，可以泡茶喝，可以多喝些花茶，如玫瑰花、桂花、茉莉花或红茶、普洱茶等。另外，可以找中医调理，喝点补药，如枸杞、阿胶、西洋参、...

怎么调理长期体寒,应该多吃什么,少吃什么?答：1.应该多吃点温性、热性食物例如生姜、红枣、羊肉、蒜头、板栗、桂圆等，这些食物都可以在无形中缓解体寒带来的烦恼。多喝生姜红茶。“生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3—5杯的习惯，身体越来越热，肌肤越来越光滑。生姜红茶的制作方法：切细的生姜放入红茶中，...

体寒应多吃什么食物答：相应的，少吃寒性的食物，如西瓜、番茄、竹笋、苦菜、田螺、海带、螃蟹等食物。第二，少喝饮料，尤其是碳酸饮料或者冰镇的饮料，可以泡茶喝，可以多喝些花茶，如玫瑰花、桂花、茉莉花或红茶、普洱茶等。另外，可以找中医调理，喝点补药，如枸杞、阿胶、西洋参、党参等。除了食调之外，体寒的人还要加强...

体寒吃什么食物好答：气血不足应该吃：1、胡萝卜。入脾胃经和肺经，是补血和改善肾虚的上好食物。补血养肝、健脾化滞、补中下气，尤其能改善肝血亏虚引起的视力下降、眼盲症等病症。对于脾虚食滞引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。2、桂圆肉。益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血...

体寒是什么原因引起的?体寒多病应该吃哪些食物?答：3、体寒该吃些什么1、玫瑰加红糖玫瑰加红糖制作的美食十分适合经期的女性饮用,玫瑰花有理气解郁、活血、散瘀和调经止痛的作用。可以改善女性经期因为体寒出现的痛经、经血不畅和心情郁结。而红糖一直是女性经期不可少的保养品,可温暖身体,改善乏力现象。2、当归炖鸡在煲鸡汤时可以在其中添加一些当归、桂圆、红枣和枸杞...

大家正在搜

脾虚体寒湿气重吃什么中成药中医把脉说脾虚怎么调理孩子体寒脾胃虚弱吃什么调理脾虚把脉把脉能把出来吗中医把脉说脾虚脾虚体寒症状有哪些体湿体寒脾胃虚弱怎么调理什么是体寒体质老中医把脉看得出脾虚吗

中医说我体寒郁结虚胖但是肝火太旺所以咽炎喉炎为何又有...

减肥的最好方法是什么？

体寒虚胖有什么办法解决

体寒虚胖的人怎么减肥