心理咨询中被咨询师转介了，心里有点莫名的感觉，导致内心心情不好，但是对现在这个咨询师有点看法，不想

Question

心理咨询中被咨询师转介了，心里有点莫名的感觉，导致内心心情不好，但是对现在这个咨询师有点看法，不想去咨询，一直感觉压抑的心里，要怎么办？

Answer 1

如果你认为无需咨询师，是不需要的，只是心里压抑罢了，帮助不大的，要学会自己调节，我也看过咨询师只有一次，是在几乎崩溃的情况下，不好说有没有作用，但我想主要还是自己调节，加时间的医治吧追问

嗯，我去了好像1年多了

追答

呵呵，我已经2年多了，什么时候好的我不太清楚，应该是慢慢好起来的吧，

追问

嗯，谢

Answer 2

和咨询师提出异议。请他删除。医生必须保护病人隐私。追问

没理我

追答

转介是对外泄露的意思吗？

Answer 3

也许伱这个压抑的毛病太顽固了那第一位给你想尽方法也医不了你，没折了，只好把你另请高明，可能是后一位说话尖刻，把你的心思分析得太透了，让你有1／点接受不了，所以讨厌他，是吗？哎呀不要想那么多追问

-_-||两个咨询师都是女的，我也是女的

追答

女人比较懂女人一点。也许说到了点子上，可是你又不是一天养成的习惯，·一时妀不了！人的一生其实很短，只有几十年

要学会珍惜，没病没灾平安地活着，比什么都重要，做自已喜欢的事，不要太计较太多，什么都想得到会活得很累，要学会放下，轻装上阵。

追问

嗯

Answer 4

我告诉你一个方法，你先去，先把他心里搞压抑之后你就高兴了，这是个秘密啊！当别人不让我高兴的时候他也别想高兴你把这句话她一直问，之后你告诉他追问

-_-||算了

追答

你记住，别让你不高兴的时候，你就让他痛苦就好了，

追问

哦

Answer 5

出去走走，放松心情啊!追问

放松不了，，之前对她产生过移情

追答

那就反思啊!或者找个东西打酱油啊!找个人聊聊，再或者把自己一个人放在级安静的地方，冥思啊!

追问

-_-||都试过

追答

呃呃……无语了!那就……那就……无语了!…………(*.*)"

追问

好吧好吧谢了

追答

加油哦!阳光总在风雨后，不经历风雨怎见彩虹啊?尽管彩虹出现几率很小，但不去试试怎么会知道没有彩虹呢?相信自己吧!会有不一样的明天哦!加油哦!