如何学独轮车,如何练习平衡力及人站上车的稳定性

如题所述

摘要:人刚一上车,由于怕摔倒,会产生很强的心理暗示作用,但从人体运动机能来分析,电动独轮车踏板距离地面只有6-7公分,您的立定跳高应该超过7公分吧!您会怕立定跳时摔倒吗?电动独轮车初行时的速度在10KM/小时以下,跟慢跑速度差不多,若是不怕慢跑摔倒,应该就不会担心骑行电动独轮车摔倒。
1、人刚一上车,由于怕摔倒,会产生很强的心理暗示作用,但从人体运动机能来分析,电动独轮车踏板距离地面只有6-7公分,您的立定跳高应该超过7公分吧!您会怕立定跳时摔倒吗?电动独轮车初行时的速度在10KM/小时以下,跟慢跑速度差不多,若是不怕慢跑摔倒,应该就不会担心骑行电动独轮车摔倒。真正会摔倒的原因,往往是因为想保护车子,怕把车摔坏,其实,电动独轮车比人体耐摔,而且不怕摔。电动独轮车的机壳采用高科技纳米材质,高强度机身,150KG撞击5000次不会变形,曝光日晒3,000,000,000小时依然稳定,可在户外温度70℃以上使用。所以根本不用担心摔坏车子。只要谨记“摔车不摔人,护人不护车”的心理建设,就没有太多可担心的了。
2、首先,请选择一个空旷,安全的地方,以避免各种交通意外的发生。其次,电动独轮车是通过陀螺仪来保持前后平衡的,所以让你的身体姿势保持直立,将身体放松,以脚为重心,目视前方。为了安全起见,骑行前活动筋骨仍是必要,初学者必定在上车摔车,起起落落中短暂过渡,因此让身体维持灵活性,暖身运动仍是绝对必要。
3、学者初次使用电动独轮车时,可将产品套装内的辅助学习带作为重要工具。辅助学习带可在使用中帮助初学者避免由于操作生疏而产生的电动独轮车失控的情况发生。如果一个人,只能选择扶墙或扶栏杆练习,如果有2个人,练习者可以选择扶肩或扶手。朋友扶您最主要功能:一是协助您练习,二是扶您上车,三是保护您的安全,其他功能由您适度增加。如果您在我们的直营店购买,我们的教练会免费提供这项服务。
4、上车后,小腿内侧微微紧贴电动独轮车红色挡板,由身体脚掌些许的前压与后倾,开始体验动力的强弱。初上路,一定要匀速前进,眼睛平视前方,从前进中找到平衡的感觉。
5、由于电动独轮车是具有陀螺仪来保持前后平衡的电动车,它每秒以1000次的运算在协助平衡,理论上,可以在最短时间内帮助您平衡。从站上踏板开始,就要有“独立自主”的动机,在缓慢前行的过程中,开始尝试无搀扶的平衡,从中加快寻找平衡感。
6、当您在“独立平衡”的状态中,扭动您的腰,摆动您的手,就像是小孩学步一样,只要没摔倒,也不怕摔车,姿势是否优雅无所谓,很快就能体会到平衡的窍门。
7、当您有办法独立骑行10米以上距离时,虽然还不会上车下车,但已经能掌握“平衡”是什么感觉了,就试着将僵硬的身体放松,多联系骑行,自然就能慢慢体会骑行的乐趣。
8、由于电动独轮车身体稍微后仰就能减速,身体直立就能令其停车,停住后,顺势放下左脚或右脚,就能单脚站立,做好下车动作。
9、当有一定的平衡骑行能力后,再来练习上车会比较妥当。联系时,一脚先踩上电动独轮车,并把电动独轮车向内向前方倾斜,想想当年溜自行车的感觉就能明白,前行后,另一只脚轻松上车,多练习几次,就大功告成了!
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