第2个回答 2020-12-05
如何判断肠道内的垃圾多不多？
如何判断肠道是否干净？
判断肠道内的垃圾多不多，主要看身体的一些表现，若身体有口臭、口干、口苦；食欲差，消化不良，容易腹胀，屁多；经常三天以上不排便；大便很干燥，排完便后常常会感觉排不干净；脸色色斑比较多，皮肤暗沉，气色差；容易上火；有大肚腩，肚子异常的胖等表现，说明肠道内的垃圾是比较多的。若这些表现你占了多条，身体总是感觉有各种不舒服的话，说明你的肠道内垃圾已经比较多了，要及时的排出垃圾，以免肠道健康受损。
肠道垃圾多，根源在于便秘。便秘是很多人的“难言之隐”，短时间内看似不会对身体造成什么影响，但其实早就偷偷的影响身体健康了，若便秘长时间没有得到改善，对身体的影响是比较大的，会使人出现皮肤长斑长痘、皮肤暗沉、肥胖、肠道菌失衡等诸多的问题