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明明很多事做,为何我还觉得很闷很烦躁?
如题所述
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推荐答案 2012-10-23
面对眼前的事情你缺少一种激情 面对生活也没有什么目标可言 也许并不是你想做的 只是身不由己或许只是在打发时间而已 抽出空余的时间 仔细想想自己到底需要什么 什么样的生活方式是你想要的 面对生活中的点点滴滴的问题正面面对想办法解决——什么样的问题都是可以解决的 生命很短暂 生命的旅途在于沿途的风景 希望你的生活多姿多彩 做自己想做的......
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其他回答
第1个回答 2012-10-23
你在做着不顺应心里的事情,或者做着的事有难题,还没解决的方法。或者你目前很在意的人,忽然粘着你。。。。 事实上寻找原因,才能逐渐找到解决的方法
第2个回答 2012-10-23
这个主要是你自身的问题,我想你可能比较内向,尤其是一空闲下来就更加明显
追问
给我一个解决的方法
第3个回答 2012-10-23
还是不够多,应该在忙些,只有忙起来,才不会烦,
相似回答
总
感觉
工作压力大,心情
烦躁,
想逃避,怎么办?
答:
因为很多事情搁着未做,本身就能造成巨大的心理压力
。五、
善于分配任务
“无压”人士从来不会认为任何事都非得亲力亲为不可。分配任务,很多人都会认为是上司对下属的事。其实,除了对下级分配任务以外,还可以分配给自己的同事或合伙人、分配给其他服务性机构。六、每天都做深呼吸日常的深呼吸能将感觉到的压力水平减半...
为什么
心情总是
很烦躁
容易发火
答:
事出有因,首先你得自己寻找导致自己心情烦躁的原因,
比如工作、生活、生物节律等
。有一种情况,生活中,我们会在某一段时间里会发一些无名火,
可能是跟人的生物节律有关
。人会在某一个环境,某一个生活时段由于一些外在因素的影响,人的高级中枢产生一些化学物质使人体内内环境发生变化,这些化学物质会控...
人做久了某件
事情为什么会感觉很烦躁
呢?
答:
1、心情不好:生活中遇到的不愉快的事情又一时想不开时就会出现烦躁不安
,心情郁闷等。2、工作或生活压力:比如工作中遇到解决不了的难题或在与上级、同事产生了意见分歧。就会使人老是思索着自己的意见是否正确,是否得罪了自己的同事,心里不能平静。从而产生精神上的压力,甚至会开始出现腹胀、便秘、...
为什么感觉
自己每天都不高兴
,感觉
活的
郁闷?
该怎么办?
答:
感觉
不高兴,活的
郁闷,
这是一种抑郁情绪。
很多
人都会有这样的情绪,它并不可怕,如果持续影响到工作生活的话就是抑郁症了。 造成抑郁的主要原因有以下方面: 1.面临重大事故:离婚/发生交通事故等 2.身体疾病 3.亲人离世 4.钱的问题 5.人际关系问题等 曾经我也有段时间很抑郁,正常上下班感觉人生开心不起来,胸口堵...
最近
感觉
心情
很烦躁,
也很累,做什么
事情
都提不起精神,怎么办?
答:
1、可以出去旅游一下,换个全新的环境,容易让自己跳出原来的环境和圈子,心绪容易得到释放,心胸也容易开阔起来,想问题自然就冷静多了;2、找要
好
的朋友聚聚,喝喝酒聊聊天,借着酒劲把自己
郁闷
的心情发泄出来,这也是一个宣泄的方式;3、找个运动做做,坚持一段时间,这样让自己的心暂时忘掉一切,...
心情
特别烦躁
该怎么办?
答:
第一,症状较轻者可采用心理治疗,如下:1、如认知行为治疗、放松冥想等治疗。2、可以通过自我心理调整,如增加户外运动、锻炼身体、代谢压力、提高抵抗力。3、可以参加文体活动,转移注意力等一系列的综合治疗措施。其实在生活中,情感困惑、生活压力等无所不在,当我们心里
烦躁
、压抑或难受时,首先,要...
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总是觉得烦躁胸口闷不开心
心里很闷很烦很难受
心总是很烦很闷
觉得头闷心烦是怎么了
为什么会心烦意乱气躁胸口闷
感觉心烦意乱胸口闷闷的
烦躁胸口闷想发火
闷青色为什么看不出来
闷青色不明显怎么办