小刚很想拥有良好的学习成绩,因此平时比较刻苦用功,每天放学回家就开始写作业,晚上学习到夜里12点才睡觉,早晨5点起床背书。以至于上课时常打瞌睡,平时除了老师布置的作业,其他的课外书也从来不看,结果成绩仍然不理想。(9分)(1)根据材料,找出小刚学习方法中不当的地方。(3分)(2)小刚该如何改进自己的学习方法呢?(3分)