玫瑰和董衣草都有其独特的味道,不适宜和其他花茶一起泡,但可加入味道不重的红茶,泡制成玫瑰红茶和薰衣草奶茶,增加其香浓的口感,十分好喝。菊花和枸杞可以独立泡水喝,也可两者混在一起泡来喝。
玫瑰花茶有增强免疫力,帮助消化,对肾脏和尿道有排毒的功能。妇女经期时饮用,有舒缓经痛的作用。
薰衣草茶有镇静神经,宁魂安神,帮助入眠的功效。对胃部不适,偏头痛,抑郁和发热等症有舒缓的效用。
菊花茶散风清热,清肝明目和解毒消炎。对目赤,咽喉肿痛,视力模糊,耳鸣,风热感冒,头痛,高血压和疮毒等有治疗作用。
枸杞子泡水滋补肝肾,益精明目,和血润燥,泽肤悦颜,培元乌发。对肝肾阴虚,头晕目眩,视物昏花,遗精阳痿,面色暗黄,腰膝酸软,老人消渴等症有疗效。
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