一想到人无法逃避死亡 ，死亡之后就是什么都没有了，脑死掉了，思考都不存在， “我”这么一个东西也不在存在了。而我死的时候，电视里仍然在放着快乐的节目，人们仍在期待着第二天，而我却不能继续存在下去了，一想到这个就觉得很害怕绝望……
结果最近对死亡就特别敏感了。。每次看到车祸 坠机，就担心自己下次会不会碰上，看到有人因为病去世，就会想自己是不是得这个病了，每天都过的很难受。
请问有什么办法吗……就算无法逃避死亡，有办法能让我忘记这个恐惧也好。
可以感受到这个世界的变化 有新的见闻 了解更多更多的东西 永远的生命不是很好吗
追答变化是什么？变化意味着不永恒，我们愿意看见不永恒的世界，喜欢新鲜，讨厌乏味，但却希望自己永恒吗？