大学怎样提高自己的表达能力

Question

我说话不是很流畅，表达不清晰

Answer 1

一个人的表达能力很重要，良好的表达能力，可以让你在平凡的岗位中脱颖而出。良好的表达能力，可以进一步向他人展现自己的优点。相反，表达不清楚，很有可能造成朋友间的误会，所以更应该培养和提高自己的表达能力。

一、应该多参加各种体育活动

体育活动是一种必须直接与人正面接触和竞争的群体活动。参与体育活动不仅需要智慧和力量，而且需要胆量。这胆量，正是人际交往过程中所必需的一种要素。人们经常参加各种体育活动，既有利于提高自身身体素质，培养兴趣爱好，也有利于提高自己的交际能力。人一旦爱上体育运动，就会主动寻找对手进行活动，这种寻找，就是交际。

二、多听

与别人交流的时候多听别人的说话方式，从中学习其好的说话技巧，从而提高自己的语言表达能力，也是为多说做准备。由于国考申论的特殊性，所以听的时候一方面学习好的说话技巧，另一方面听的时候要有侧重点。例如听新闻联播，学习其对时事的报导性、概括性、新闻性的语言。

三、演讲训练

演讲是一种较为高级的口头表达方式，也是较难培养的一种能力，尤其是即兴演讲，它需要敏捷的思维、广博的知识、较强的记忆力和非常清晰的思路。运用这种方法，首先要对学生讲授有关的演讲知识，包括演讲稿写作知识，演讲的基本要求，演讲的内容安排，演讲的各种技巧，演讲时的感情运用，演讲的表情与姿态。平时教学中选择一些精彩片段，布置学生进行有准备的演讲。

四、经常外出旅游

节假日期间，走出家门、走向社会、走进大自然，不但能增长见识，陶冶性情，还可以培养兴趣、开放胸襟。旅游属于一种开放性活动，交际也是开放性的，两者相通。交际需要人们坦露自己，需要主动和热情。在旅游中，人们可以直接接触到一些新的朋友，了解新的交际内容，旅游结束，自己的见识广了、谈资多了，这又为以后的交际增加了话题。

Answer 2

一、丰富知识，提高逻辑思维能力

　　多读，多想，有沉淀和思考，表达时就会有自信和潜力。 不要认为阅读是徒劳的。 读书对人的影响是潜在的，它体现在你的对话和行动中。 要提高语言表现力，阅读是不可缺少的。 语言表达就是向听众传达想说的话。 语言表达本质上是信息的输出，但是如果没有信息的输入，会输出什么呢？ 通过持续阅读和思考，表达的内容会更加丰富。 同时，通过阅读和思考，我们可以锻炼逻辑思维能力。 语言表达有逻辑，使交流更有效率。

　　那么，应该读哪本书呢？ 首先是专业书。 学好本专业是基础，掌握本专业知识后，可以更好地与老师同学们沟通，工作后也可以用专业的眼光看问题，与同事沟通更专业、更高效。 其次是训练语言表达的书籍，如“《演讲与口才》”。 语言表达并不是指你想什么、在说什么，语言也有表达的技术。 通过阅读关于语言表达的书，可以对语言表达有一定的认识，在持续的交流中实践书本知识，提高语言表达能力。 最后是所谓的“闲书”。 这些书看起来很浪费，看起来很浪费时间，但随着时间的推移，书读得越多，知识积累得越多，语言表达能力也就越高，在发表观点和看法时就越有道理，滔滔不绝。

　　二、注意事项和要点

　　1、注意形象。 豁达开朗，任何时候都不要因为穿着打扮而让自己陷入尴尬的境地。 必须穿得整整齐齐，适应各种场合。 形象非常重要，特别是在非常重要的场合。 同时也必须穿得舒服。 重要场合的服装不好看会增加自己的紧张感，影响表现效果。

　　2、提高逻辑和思考力。 在重要场合，在表达之前要在纸上写下自己的逻辑要点，条理清晰，有根据。 如果时间很紧张，请在脑海里想想。

　　3、注意语速、表达清楚。 语言表达让别人听得舒服清楚是非常重要的，不能说得太快。 不是慢慢地，而是请明确地表达自己的意见。

　　语言表达是综合运用各种能力的产物，语言表达作为交流手段之一的地位是不可动摇的。 我相信经过大学四年的学习和训练，大家的语言表达能力一定会上升到新的水平。

Answer 3

分享以下的方法给你，希望对你有帮助噢~

一、朗读
可以是手机上的新闻，可以是书本上的文章。把朗读当做是你每天都睡觉一样必做的事情，30天后，你会发现，口齿清晰了，知识增加了。

二.阅读相关书籍或者演讲
这里推荐
1.巴巴拉·明托《金字塔原理》关于写作逻辑和思维逻辑
2.伊藤洋一《一分钟说话》核心观点是表达要有目的，运用金字塔框架
3.贺嘉《表达力》侧重在于说明表达力的重要性，也有一些实用干货
4.卢卡斯《演讲的艺术》演讲的终极本质是“思考”
5.克里斯·安德森《演讲的力量》TED掌门人亲自传授公开演讲的秘诀
6.彼得·迈尔斯《高效演讲》演讲是门艺术也是手艺

三、对镜练习
洗漱完后，对着镜子里的自己说：“你很努力，你可以的，只要坚持下去，你可以获得你期待的，加油！”你可以看到自己的表情和肢体语言，时间久了，你会越来越自信。

四、拍视频
每天抽出3分钟时间，录制对自己日常的分享，今天发生了哪些有趣的事情。录制完，分析视频里的自己，是表情不自然；还是说话的时候有磕巴，及时发现问题并纠正和调整。

五、跟读
锻炼你的语言连贯性；即兴能力；语言组织能力。最有效的方法就是跟着新闻读，为什么是新闻呢？一是因为新闻语言表达标准到位，没有混乱的网络用语；二是因为新闻一般都是三五句话讲完一件事，逻辑清晰，不拖沓啰嗦，对于训练表达过程中的语言逻辑能力有很大的帮助。

六、改善自己的说话习惯
尽量慢点说，不要着急，把要说的事情分清主次开始的时候尽量只是阐述事实，少加入个人观点，慢慢好了再加入观点，同时也多听听别人怎么说的。

加油，你可以的！

Answer 4

怎样才能提高口头表达能力呢？一些做法可供大学生们参考。一是努力学习和掌握相关的知识。仅口才论口才是远远不够的。君不见那些伶牙利齿的“巧舌媳妇”，尽管能说会道，但却登不了“大雅之堂”。出色的口头表达能力，其实是由多种内在素质综合决定的，它需要冷静的头脑、敏捷的思维、超人的智慧、渊博的知识及一定的文化修养。为此，可努力学习有关理论及知识、经验。如学好演讲学、逻辑学、论辩学、哲学、社会学、心理学等。二是努力学习和掌握相应的技能、技巧。如在讲课、讲演时，就要做到：（一）准备充分，写出讲稿，又不照本宣科；（二）以情感人，充满信心和激情；（三）以理服人，条理清楚，观点鲜明，内容充实，论据充分；（四）注意概括，力求用言简意赅的语言传达最大的信息量；（五）协调自然，恰到好处地以手势、动作，目光、表情帮助说话；（六）表达准确，吐字清楚，音量适中，声调有高有低，节奏分明，有轻重缓急，抑扬顿挫；（七）幽默生动。恰当地运用设问、比喻、排比等修辞方法及谚语、歇后语、典故等，使语言幽默、生动、有趣；（八）尊重他人，了解听者的需要，尊重听者的人格，设身处地为听者着想，以礼待人，不带教训人的口吻，注意听众反应，及时调整讲话。三是积极参加各种能增强口头表达能力的活动。如演讲会、辩论会、班会、讨论会、文艺晚会、街头宣传、信息咨询等活动。要多讲多练。凡课堂上老师讲的或自己在书本学到的知识都尽可能地用自己的话就出来，也有助于提高自己的口头表达能力。锻炼口头表达能力要有刻苦精神，要持之以恒。只要我们勤于学习，大胆实践，善于总结及时改进，我们的口头表达能力一定能不断提高。 35、应如何提高自己的文字表达能力？文字表达能力，与口头表达能力一样，是人们交流思想、表达思想的工具，是学好专业、成就事业的利器。对大学生来说，如果缺乏文字表达能力，不会写或写不好读书笔记、工作总结、实验报告，特别是毕业论文等，还不能说学好了专业，甚至会影响自己的事业和今后的前途。

Answer 5

现代社会对我们的表达能力越来越重视，那我们该如何提高自己的表达能力呢？首先我们要有语言逻辑，其次语言逻辑的结构要清晰，有个很简单的结构：观点+论据+论点。最后保持练习，通常在1周到1个月，你的表达能力就会有所提升！