这样做是很不安全的，灭蚊药中又很多不好的成分在其中，建议通风过后在睡觉。
关于灭蚊药的危害：
室内尤其是卧室内过多喷洒灭蚊剂对老弱及幼儿来说也是十分有害的。
菊酯类有何危害灭蚊剂的主要成分是菊酯类，如胺菊酯、氯菊酯以及有机溶剂等。虽然这些化学物质由于使用量不大，间接性接触对人体并不构成严重的危害，但作为一类能杀灭蚊蝇的化学物质，长时间过多密切接触对健康的影响却是不能忽视的。
首先，气雾灭蚊剂的化学成分可通过皮肤，特别是呼吸道黏膜吸收而进入人体。
当通风不良、使用过多、浓度过高时，会对人体造成损害，尤其对呼吸道可造成严重刺激，引起过敏性咳嗽及哮喘，对孕妇及儿童可引起类中毒反应。
一些劣质气雾灭蚊剂，其原料中含有某些剧毒农药等有害成分，具有一定的致畸、致突变作用，如选购或使用不当，极易给家庭成员特别是儿童及孕妇带来危害。
芳香剂也能产生毒素为了迎合消费者心理，目前大多数气雾灭蚊剂都添加芳香剂。这种芳香分子与空气中的臭氧发生反应，会产生含甲醛的危害健康的物质。
有的人由于对这种芳香气味嗅觉嗜好，在卧室内盲目喷洒，这对于一些有气道高反应及过敏体质的人来说，是十分有害的，极易诱发过敏性咳嗽及哮喘。灭蚊剂可致癌如果不慎误食灭蚊剂，可导致急性中毒，出现恶心、呕吐、头痛、腹痛、呼吸及中枢神经系统障碍等。
儿童等耐受量较低者，误服达一定量而抢救不及时时，可导致中毒死亡。