我身高164,体重却只有40斤,怎样才能增肥呢?吃增肥药怎么样?听说胖尔肌效果不错?谁用过?

如题所述

尽量避免乱吃药,要找到你本身的原因在对症下药。对于瘦的人来说,少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,觉得适当的调理肠胃其实是对瘦弱的人群会比较好,促进胃的吸收功能,从而让本质上改变体质的瘦弱问题。像我小时候家里穷,吃的不是很好,营养不足导致身体瘦小,长大了之后生活好了,吃了好多营养品和滋补的东西都还是依然那么瘦,想肥一点反而变成困难的事情了,之后在淘宝中医满意,有专门针对于瘦弱的人群的中药,店家酷到发烧,中药都是从身体根本调理,从而达到理想效果,吃完之后,人也圆润了。从内之外的调理实在是我放心的很多。
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第1个回答  2012-10-18
最安全的方式还是通过体育运动吧
第2个回答  2012-10-18
天天去吃肯德基麦当劳这些垃圾食品吧,保证增得快,多吃糖,多吃冰淇淋之类的……
第3个回答  2012-10-18
和你情况一样 ,不过看网友评论说这个胖尔肌还不错呢,可以试试