截至2019年8月，南阳市宛城区有8个乡镇。
分别为：瓦店镇、红泥湾镇、黄台岗镇、溧河乡、汉冢乡、金华乡、茶庵乡、高庙乡。
宛城区，河南省南阳市下辖区，位于河南省西南部，南阳盆地腹心。北与方城交界，东与社旗、唐河接壤，南与新野相联，西与卧龙区毗邻。
宛城区历史悠久，文化灿烂，人杰地灵。春秋时楚灭申建宛邑，史称宛。秦汉时期是全国最大的冶铁中心和六大都会之一。有“商遍天下，富冠海内”之美誉。一代医圣张仲景、光武帝刘秀、三国蜀汉大将黄忠等历史名人都出自宛城，铸就了宛城3000多年的辉煌历史。
扩展资料：
宛城区的当代历史沿革：
1960年6月16日南阳县并入市。
1961年7月26日县、市重新分设。
1994年，南阳市新设宛城区和卧龙区。宛城区辖原南阳市的新华、东关2个街道办事处和环城乡，原南阳县的白河、瓦店、官庄3个镇和新店、红泥湾、高庙、茶庵、溧河、汉冢、黄家岗、金华8个乡，区人民政府驻东关街道办事处建设路；
卧龙区辖原南阳市的梅溪街道办事处和七一、靳岗、卧龙3个乡，原南阳县的蒲山、漳河、石桥3个镇和小寨、潦河坡、谢庄、安皋、王村、青华、陆营、英庄8个乡，区人民政府驻梅溪街道办事处七一路。
南阳市辖原南阳地区的桐柏县、方城县、淅川县、镇平县、唐河县、南召县、内乡县、新野县、旗社县、西峡县和新设的宛城区、卧龙区。
2012年8月17日，河南省民政厅（豫民行批[2012]5号）批复：经省河南省人民政府批准，同意南阳市宛城区官庄镇的牛庄、田李庄2社区和龚营、岳庄、小高、忽桥、田店、前营、小尹庄、大尹庄、宗坡、何上寨10建制村析出，设立赤虎街道办事处，街道办事处办公地址设在田店村。
参考资料来源：宛城区人民政府—宛城区乡镇办事处
参考资料来源：百度百科—宛城区
截至2019年5月，南阳市宛城区现辖3个镇、5个乡，分别是瓦店镇、红泥湾镇、黄台岗镇、溧河乡、汉冢乡、金华乡、茶庵乡、高庙乡。具体介绍以下几个乡镇：
1、红泥湾镇
红泥湾镇位于宛城、方城、社旗、南阳新区四县（区）结合部，省道豫103线、333线公路和许平南、南邓高速公路纵横穿镇而过，是南阳环城高速的重要出入口。
2、瓦店镇
瓦店镇位于南阳市区和新野县城各30公里的中间地段，西依白河，东临河南油田，全镇总面积86平方公里，耕地54466公顷。
3、黄台岗镇
宛城区黄台岗镇位于南阳市南15公里处，面积92平方公里，耕地面积8.5万亩。西临白河，处于鸭河灌区腹心地带。豫22线公路、宁西铁路、太澳高速公路和正在建设的郑万高铁在境内交接相连。
4、溧河乡
溧河乡隶属于河南省南阳市宛城区，位于南阳市南郊，东与茶庵乡、汉冢乡毗邻，南与黄台岗镇接壤，西濒白河，北与白河办、枣林办交界。
5、茶庵乡
茶庵乡，位于河南省南阳市宛城区东南17公里，西濒南阳市区，东临高庙乡，南界汉冢乡，北连红泥湾镇，总面积88.03平方公里。
参考资料来源：百度百科-宛城区
参考资料来源：南阳市宛城区人民政府-宛城区乡镇办事处
本回答被网友采纳2005年，撤销部分乡镇，设立4个街道：撤销环城乡，设立汉冶、仲景两个办事处；撤销白河镇，设立白河、枣林两个办事处。2006年3月6日四个新设街道办事处正式挂牌成立。截至2005年12月31日，宛城区辖6个街道、4个镇、6个乡：东关街道、新华街道、汉冶街道（新增）、仲景街道（新增）、白河街道（新增）、枣林街道（新增）；瓦店镇、官庄镇、红泥湾镇、黄台岗镇；新店乡、汉冢乡、金华乡、溧河乡、高庙乡、茶庵乡。
2006年3月6日，举行汉冶、白河、仲景、枣林四个新设街道办事处挂牌仪式。 辖6个街道、4个镇、6个乡：东关街道、新华街道、汉冶街道、仲景街道、白河街道、枣林街道、官庄镇、瓦店镇、红泥湾镇、黄台岗镇、溧河乡、汉冢乡、金华乡、茶庵乡、高庙乡、新店乡。区人民政府驻东关街道建设路。
仲景街道
2006年，辖20个社区：河街社区、外号社区、市场社区、粮行社区、上游社区、书院社区、仲景社区、魏公桥社区、玄妙观社区、东拐社区、西拐社区、校场社区、宛城社区、向阳社区、红卫社区、建东社区、汉冶社区、防爆厂社区、工人一村社区、石化社区
5个镇：瓦店镇、官庄镇、红泥湾镇、黄台岗镇、金华镇。
5个乡：新店乡、汉冢乡、溧河乡、高庙乡、茶庵乡。本回答被网友采纳