第1个回答 2012-09-28
我昨晚也是，不过一般我解决这种的方法是，要么笑，要么哭，笑的话我笑点低，看点搞笑的电视剧或者小说或者笑话或者图片，不过要三天才会好转，我觉得哭出来比较好，我昨晚就是在猫扑上看了个贴，名字好像叫世界需要爱，喵的，看得我哭了停不下来，哭的头晕脑胀，洗澡的时候都在哭，然后睡了一觉，今天就什么都忘记了，发泄出来就好了。加油！
第2个回答 2012-09-28
每个人都会有这样的时候，我也经常突然会有这种感觉，可以的话找自己的好朋友倾诉一下，或许和朋友一起多混混，有时他们的快乐情绪会让我们把这种感觉忘了。或者唱唱歌，找个没人地方发泄一下也可以。希望你不要经常有这种情况哦！本回答被网友采纳
第3个回答 2012-09-28
当心累了，就适当驻足停歇，方显人之可爱。
多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁
忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀
不论你想得开想不开， 日子还是一天天的过去，
开心也是一天， 不开心也是一天人要学会调整心态
您不能左右天气，但你可以改变心情
倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，听好歌
听轻松愉快的音乐神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼
那么自己就愉悦了，虽然不能天天快乐，但是我们依旧要保持乐观心态。
憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。
祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，天天快乐。
第4个回答 2012-09-28
有的时候想到我的未来，想到十二年的寒窗苦读换来的无名大学，想到三年后的何去何从，想社会的复杂、自身的渺小，迷茫与压抑便占据全心，想哭却没有理由。一旦这种心情袭来，我便会努力地想象考研成功、或者不停地听抒情的音乐、或者疯狂的写日记、或者不停的奔跑，会好些。
第5个回答 2012-09-28
青春发育期吧？是这样的！在这个时期人们的身心都在发育！受不了外界的打击，所以会有这种心理！不用紧张！