做梦梦见骨灰盒跟着我。

Question

我梦见骨灰盒先跟着我身边的一个人，然后我就说我来试试，然后那骨灰盒就缠上我了。我走到哪里它跟到哪里。后来我受不了了，把它骗到一个桶里，那桶里是汽油还是水我不记得了。后来我身边的那个人说烧了它吧。我想想就说行，然后我就把那个桶扔到阳台，点火烧了。
后来我怕的要死，我爸妈回来了，我就一直哭一直哭，我说我害怕啊。
我爸就抱着我说都怪他回来迟了，回来早点我就不会害怕了。
然后我妈也在旁边说，早知道就早点回来的。还叫我不要哭，说该走的都走了。

然后就没有了。
上个月我一个朋友生病去世了，那段时间我一直胸闷，而且前两天又搬家了，做梦的场景就在我原来的家里，是睡在刚搬的地方做的梦。

Answer 1

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。

梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。

但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢？

要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。（zpc12bc代理周公解梦）

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！

朋友，梦，是一种享受，可以让你体验许多你无法体验的事情，无论是美梦还是噩梦，都没什么特殊含义，请享受你的大脑送给的礼物吧，享受你的梦吧，那是只属于你自己的世界

Answer 2

〖解梦〗：意义是向你指出你自己或你生活中的一个问题，并且可能告诉你该如何去解决它。
〖适合睡前听的音乐〗：《24首随想曲》帕格尼尼
〖如何提高睡眠质量〗： 有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。