苹果手机通讯录恢复步骤如下：
1、打开手机上的“设置”；
2、进入设置界面后选择iCloud；
3、然后把开关左移关闭通讯录；
4、关闭通讯录时选择保留在我的iPhone上；
5、再次打开通讯录右侧的开关，苹果手机联系人就可以恢复之前的备份了。
苹果手机通讯录删除了怎么恢复呢？一起看一下
苹果手机怎么备份通讯录？现在很多果粉换手机跟手机更新换代的频率是一样的，不少人在换手机的第一时间想必就是恢复通讯录，所以这就涉及到通讯录的备份和恢复。下面简单介绍下iPhone手机备份和恢复通讯录的常用方法！
方法一：利用iCloud备份通讯录
打开苹果手机主屏上的设置应用,在设置列表中找到账户与密码一栏,点击进入后选择iCloud;
下拉后会看到通讯录一栏,将按钮打开。打开后，再下拉选择iCloud云备份，进入后将备份按钮打开，点击【立即备份】即可。
总结：iCloud只有免费5G内存，且备份时间很长，即使备份完成后也无法查看到备份的内容。
方法二：利用果备份软件备份通讯录
待备份完成，点击页面左侧的设备名称，即可点击“通讯录”来查看备份情况。果备份支持数据的在线预览和数据的多格式导出，只要选择需要的格式，导出到电脑，备份即可完成！
总结：相对iTunes的整机操作，这个方法更方便，也能更直接的查看到备份好的数据。
苹果手机通讯录恢复怎么做？
很多人往往是在通讯录丢失之后发现没有备份，十分懊恼。大家不用担心，其实利用开心手机恢复大师这款简单安全的数据恢复软件，即可轻松找回丢失的通讯录。
下载并安装开心手机恢复大师（www.kxbox.com），运行软件。利用【通过设备扫描恢复】模式，点击【下一步】。进入软件的功能界面，点击图标恢复相对应的数据，点击【通讯录】。如图。
进入通讯录的数据恢复界面，黑色字体是未删除的通讯录联系人，橙色字体是已经删除的通讯录联系人。勾选需要恢复的联系人，点击右下角【恢复到设备】就能够将通讯录恢复到手机上啦~
苹果手机怎么备份通讯录？看完以上教程，大家是不是已经明白了？借助果备份软件，我们不仅可以备份通讯录，还可以备份短信、微信聊天记录、照片等近20项数据哦！
删除了苹果手机里的通讯录怎么找回来？试试这个步骤
方法一：iCloud备份找回
若是在你的通讯录丢失之前， iCloud 中的通讯录同步功能是打开的，就可以使用这个方法，如图：
方法二：使用开心手机恢复大师
如果你的iCloud的通讯录同步功能没有打开，那就只能借助于专业的数据恢复工具，开心手机恢复大师可以帮助恢复通讯录、备忘录、微信聊天记录等17种数据，选择【通过设备扫描恢复】模式，点击【通讯录】，橙色字体的就是已经删除的通讯录联系人了，点击下方的【恢复到手机】或【恢复到电脑】即可，如图：
