先从一件小事做起，慢慢来培养自己的毅力。比如说每天坚持写日记，每天背几个单词，天天如此，毅力也会慢慢提升。之后做事就不会做什么事情总是做到一半就放弃，这是一个慢慢积累培养的结果。你看我们为什么每天都要刷牙洗脸呢？也是从小慢慢培养直至成为一种习惯的。吃苦我想如果对无论是生活还是工作或是学习中遇到的困难能不逃避，勇敢去面对，不要因为难就退缩，也许别人会叫你放弃，也许没人会理解你，但你还是坚持的去解决，我觉得之后遇到的困难也会不怕苦不怕累。你在成长中会慢慢经历一些事，慢慢的再大再难的事你也会不怕了。
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第1个回答 2017-09-14
作为家长，从小就应该把孩子当成强者来培养，因为强者才具有独立的思考能力和吃苦耐劳、奋发向上的精神。应该怎样去培养孩子吃苦耐劳的精神呢？
一、鼓励孩子自立，不要把孩子当作私有财产。
孩子自己的事情应该由孩子自己负责。在家里，要求孩子独立完成自己的生活起居，布置、打理清扫自己的房间，整理自己的物品等；学习上，要培养他们独立探讨，独立思考，独立练习，独立完成。心理上，要养成独立习惯，不要事事依赖别人，自己的事情应该由自己做主。
家长不能代替孩子考虑问题，要孩子自己去思索、探讨、研究，要尊重孩子的意见，这样才能培养孩子独立思考问题，树立主见，从而为孩子以后做事的成功主动性打下基础。
二、设置生活障碍和实践挫折，培养孩子的毅力和意志。
在现实生活中，设置一些障碍，让孩子体验一下挫折，面对困难，增大心理承受程度，对今后的生活是有好处的。
让孩子学习完成适当的家务。如打扫卫生，煮饭、洗碗，清理房间等，可以锻炼孩子的动手能力和养成热爱劳动的习惯，给予精神鼓励，以调动孩子的劳动积极性。
还可以让孩子参加社会实践活动。如卖报纸、体验农村生活、参加夏令营，与农村孩子或者穷困孩子交朋友等。
三、家长应该以身作则，主动与孩子一起吃苦。
由于现在的家长工作很忙，较少与孩子沟通，造成父母与孩子之间的代沟越来越大。家长应该牺牲一点工作时间，与孩子经常在一起。做为家长，应以身作则，主动与孩子一起吃苦。
家长可以与孩子一起进行体育运动，比如晨跑、打球，、游泳等。这样既增加家长与孩子沟通的机会，同时让孩子得到了锻炼。
如果孩子不怕苦，就容易成功，就容易搞好学习。遇到困难不会后退，遇到艰苦生活不会持有悲观失望的态度，这样才能够适应现代经济社会里市场的竞争。本回答被网友采纳
一、鼓励孩子自立，不要把孩子当作私有财产。
孩子自己的事情应该由孩子自己负责。在家里，要求孩子独立完成自己的生活起居，布置、打理清扫自己的房间，整理自己的物品等；学习上，要培养他们独立探讨，独立思考，独立练习，独立完成。心理上，要养成独立习惯，不要事事依赖别人，自己的事情应该由自己做主。
家长不能代替孩子考虑问题，要孩子自己去思索、探讨、研究，要尊重孩子的意见，这样才能培养孩子独立思考问题，树立主见，从而为孩子以后做事的成功主动性打下基础。
二、设置生活障碍和实践挫折，培养孩子的毅力和意志。
在现实生活中，设置一些障碍，让孩子体验一下挫折，面对困难，增大心理承受程度，对今后的生活是有好处的。
让孩子学习完成适当的家务。如打扫卫生，煮饭、洗碗，清理房间等，可以锻炼孩子的动手能力和养成热爱劳动的习惯，给予精神鼓励，以调动孩子的劳动积极性。
还可以让孩子参加社会实践活动。如卖报纸、体验农村生活、参加夏令营，与农村孩子或者穷困孩子交朋友等。
三、家长应该以身作则，主动与孩子一起吃苦。
由于现在的家长工作很忙，较少与孩子沟通，造成父母与孩子之间的代沟越来越大。家长应该牺牲一点工作时间，与孩子经常在一起。做为家长，应以身作则，主动与孩子一起吃苦。
家长可以与孩子一起进行体育运动，比如晨跑、打球，、游泳等。这样既增加家长与孩子沟通的机会，同时让孩子得到了锻炼。
如果孩子不怕苦，就容易成功，就容易搞好学习。遇到困难不会后退，遇到艰苦生活不会持有悲观失望的态度，这样才能够适应现代经济社会里市场的竞争。本回答被网友采纳
第2个回答 2012-04-29
不知道有没有用哦 想想 吃苦过后可以增加经历 增长不曾知道的知识－－ 这些知识不管怎么说总是对你有好处的 只是没有那么快而已 。 有了一定的收获 ， 还可以改掉坏习惯 。总之好处多多，而我想之所以我们都那么怕苦，是怕在了吃苦过后会遭到什么样的疼痛（身心方面的），如果我们换一种角度来看待吃苦，也许吃苦就不再是吃苦，也不是什么锻炼，而是属于自己的经验和乐趣了。
第3个回答 2021-02-22
世人早已将“吃苦”精神融入血液中，“苦尽甘来”，“腊尽春回”的信念，让人们一次次渡过难关。作家杨大侠杨科说道，吃苦就是成长。
第4个回答 2012-05-12
建议练习游泳、跑步、羽毛球等拉距类竞技体育。
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