譬如不懂佛的人，听到适当地节制饮食，对身体和修行都有好处，于是就不吃饭食，经过七天或十五天之后，因饥饿而影响了身体，对修行也没有好处，就像这个呆子因为盐有美味而空口吃盐，结果使口舌不能辨味一样。
经文
昔有愚人，至于他家，主人与食，嫌淡无味。主人闻已，更为益盐。既得盐美，便自念言：“所以美者，缘有盐故；少有尚尔，况复多也！”愚人无智，便空食盐。食已口爽，反为其患。
释义
从前有一个呆子。他到别人家去做客，主人留他吃饭，他嫌莱太淡没有味道。主人知道后，就又在他的菜里加了些盐。
尝到加了盐的美味之后，他便自言自语地说：“菜之所以鲜美的原因，是因为加了盐，加一点点盐尚能如此鲜美，何况更多呢？”这个呆子愚蠢无知，便空口吃盐，吃了以后口舌失去味觉，反受盐的害。
扩展资料：
世界上所有美丽的东西，都在于和谐之美，如果失去了和谐的格调，任何事物都会显得不美了。比如最美好的音乐就是所有音符都能够和谐统一，此起彼伏，协调一致，美妙无比，才会演绎出和而不同的君子之风，否则就是噪音，令人身心苦累而已。
人生也是如此，身心状态、行为修养、言语举止、亲朋好友、左邻右舍、事业家庭、社会关系等等，也要和谐相处，团结进步，才是美丽的人生，否则就是不幸或者不够幸福的人生了。
通常的人都会在一生中不停地去追求家庭事业、感情欲望、钱财享受、地位权利、荣耀尊严等等，因为感受到这些所追求的东西能令自己的生命“美味”许多，
但如果仅仅只是追求其中的一项或者几项，而把生命本身需要的和谐之美忘记了，那就会偏离了原先自己努力的初衷，因为每个人的初衷都是想把自己的生活乃至生命过得更加完美、更加灿烂的。
有些修行人也会很容易陷入这种偏激的追求当中，一味地苦行，或者片面地执著一种行为，而忘记了自己的身心和谐、自他和谐、人与自然的和谐，
忘记了修行的最初目的是要断除妄想杂念、破除生死轮回的怪圈，从而跳出二元对立的、非此即彼的惯性思维，反而更加执著于有相而无常的世间法则了。
参考资料来源：百度百科－愚人食盐
简易版：
从前有个愚蠢的人到了别人家里，主人便请他吃饭。这人觉得主人的菜淡而无味，主人听说后，便加了些盐。加盐之后菜的味道鲜美，这人便想：“菜的味道鲜美，是由于加了盐，加少许一点便这样好吃，多放些岂不更好吃吗？”这人真是愚蠢到了极点，便不要菜，只吃盐。空口吃盐吃得口味败坏，结果反为盐所害。
具体版：
从前，有一个愚不可及的人，到朋友家去做客。主人热情地款待他，请他吃饭。可是他尝了几样菜肴以后，都觉得味道太淡，不好吃，难以下咽。
主人闻过即改，立刻在菜里加上一些盐，请他再尝。果然，这些菜加了盐之后，味道十分鲜美，顿使他的食欲大增。为此，愚人在私下里暗自琢磨：“这些菜在没放盐时，淡而无味；后来只是因为加了一点点盐，就变得这么可口耐嚼。如果我能多吃些盐，那味道不就会更好了吗？”
于是，这个愚蠢的人在回到家里以后，就什么东西也不吃，一天到晚总是空着肚子拼命地吃盐。这样一来，他不仅没能吃出鲜美的味道，反而把正常的味口也吃败坏了。美味的盐最终竟成了他的祸害。
寓意：
这个故事告诉人们：干任何事情都要有一个限度，恰到好处时美妙无比，一旦过头就会走向反面，哪怕是好事也会给弄得很糟。真理再向前跨越一步，就变成了谬误。本回答被提问者采纳
干什么事都要有限度。