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NBA篮球运动员的体能标准是什么
如题所述
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推荐答案 2012-04-22
在激烈的对抗中能打满四十分种,主要是激烈对抗性比赛中!一般人做不到!
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其他回答
第1个回答 2012-04-21
个人感觉应该没有什么标准 只要你能把皮球扔进篮筐。。。
第2个回答 2012-04-21
呃 你能不能不问这么专业的问题
第3个回答 2012-04-22
能打架就可以了~
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NBA篮球运动员
都是怎样训练的
答:
1、
力量:020:力量是篮球运动员很重要的一项素质
,特别强调需要
腕、指、肩、腰腹和腿部的力量
。篮球运动员所需要的力量主要是爆发性的快速力量,以及对抗性的力量。2、 速度 :006:篮球比赛中所需要的速度是在短距离内迅速发挥最大的速度,在一般速度训练的基础上,应结合篮球运动中变向速度、急停骤起...
NBA
职业
篮球员的体能
训练规程有
什么
多,训练量如何?
答:
一、
伸展运动之后退跑
你在小学就学习过的诸如压腿、前弓步、交叉跑等等,都能很好的帮助你拉伸肌肉。这里,我再推荐一种非常好的训练方法——后退跑。
跑的时候,尽量步伐要大
。效果如何,你试试就知道。二、
力量训练之直立提踵
只要有力量,战胜比自己高出10公分的对手,并非天方夜谭。推举杠铃、引体向上...
篮球运动员
身理上
的标准
答:
1、身高不能太低,nba的平均身高达到了2.03米 2、身体要强壮
,从世界上的篮球排名和nba来看,打的好的除了一些身体灵活强壮的黑人之外,在就是强壮的欧洲人。3、头脑要善变 4、手长的人打起篮球来特别的占优势,因为我领教过,我这样的大个子,就讨厌那些灵活手长的小个子。
科比的身体素质数值
是什么
? 如脂肪站身体是多少? 体重是多少?
答:
脂肪含量:3%。体重:999.8kg/220磅
,这些肯定是有浮动的。弹跳:原地97CM 助跑103CM。科比 科比·布莱恩特(Kobe Bryant,1978年8月23日—),美国职业篮球运动员,司职得分后卫。自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队,是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。科比·布莱恩特是NBA第一个高中生后卫,帮助...
体力惊人的
NBA球员
,他们平时的训练强度有多大?
答:
NBA球员的
主要身体姿势包括胸、背、肩、肱二头肌、肱三头肌、大腿和小腿。每个部分都会有不同的训练方法和训练计划。胸部和肩部以抬为主,手臂肌肉包括弯曲和拉伸,腿部以深蹲和步蹲为主。看NBA球员的训练方式,难怪我们CBA联盟的球员和他们比起来,大部分都是瘦骨嶙峋的。中美
篮球
在战术和训练理念上的...
身体素质对于打
篮球
来说究竟有多重要?
答:
具备明显
力量
的确实是中锋,因为身体接触最密集的地方是三秒区,中锋运动员往往能凭借强大的力量统治赛场,也常有“得中锋者德天下”之说。但是在现在的篮球场上,兼具爆发力与强健体格的后卫也不在少数,高强度的对抗也从五号位拓展到一号位。身体素质作为衡量人的体能强弱与运动机能能力好坏的判断标准,...
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