怎么样瘦肚子最快

如题所述

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推荐答案 2019-05-29

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第1个回答 2012-04-21

最好的办法就是控制饮食、早饭一定要吃，中午吃七分饱就行了，要见效快的话则可以过午不食，包括晚饭也别吃，还有就是饭后半小时最好别坐下。本回答被提问者采纳

第2个回答 2019-05-19

如何才能更快的瘦肚子？

第3个回答 2012-04-21

少吃，把胃慢慢变小、做仰卧起坐，要多做不然没效果

第4个回答 2012-04-21

做仰卧起坐每天做一开始不要做多循序渐进持续一个月应该就有效果了

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