怎么去除体内湿气？

Question

如题所述

Answer 1

薏米淘干净，控干水分，平底锅不加油翻炒，炒出香味后，加入红枣、枸杞、冰糖、桂圆、炒好的薏米，倒入开水冲泡5-10分钟

Answer 2

实用点的方法是 薏米仁红豆粥，我自己就在吃，已经吃了一个礼拜了，不过暂时还没有太明显的效果，应该是持久性的效果。

Answer 3

吃去湿气中药炖猪蹄。