老年人眼睛模糊该吃什么补眼药?有什么产品可介绍？谢谢！

Question

如题所述

Answer 1

其实，在日常生活中只要采取一些简单的措施，就可以有效改善眼睛健康。以下是科学家依据现有研究结论给出的，近视的你不妨试试！
一杯酸奶混合一杯蓝莓汁就是保护眼睛的营养早餐。蓝莓含抗氧化剂，多吃能减少患老年性黄斑变性的风险。

　　2.早餐吃面包片时，涂点橘子酱，有助于预防视网膜黄斑变性。

　　3.每周吃两次菠菜。研究显示，菠菜中富含的叶黄素可以预防黄斑变性和白内障。

　　4.烹调时放红皮洋葱。红皮洋葱富含栎精，可预防白内障。

　　5.让汽车空调的出气口冲着脚，而不是眼睛。因为干燥的冷气会像海绵一样吸走眼睛里的潮气。

6每天服用一片复合维生素。一项研究显示，如果患老年性黄斑变性的美国人每天服用抗氧化剂的维生素和锌，那么30多万人在5年内有可能避免因老年性黄斑变性导致的视力衰退。

　　7一周至少散步4次。研究表明，快走40分钟，青光眼患者能降低眼压。

　　8一周吃两次鱼。一项研究评估了3万多名女性的饮食，结果发现，吃鱼最少的人患干眼症的风险最高。

　　9*.每周两天远离油脂或甜味零食。

10把茉莉精油、薄荷精油、香草精油擦在手臂上嗅一下。这3种香味能刺激大脑的边缘系统，能刺激眼睛中让你在黑暗中看到物体的杆状细胞。
11每晚吃红薯。因为红薯富含维生素A，能帮助你改善夜间视力。

　　12.降低室内温度，减少水分蒸发。冬天使用加湿器，在待的时间最长的房间里摆放大量植物

Answer 2

最好先去医院查一下有无器质性病变，如青光眼白内障等。没有的话，只是单一的眼睛模糊，说明体内气血不足，应补充气血，平时多吃一些对眼睛有利的食物，如胡萝卜 番茄 小米 牛奶 瘦肉 没经深加工的玉米，特别南瓜，糖尿病人也可以吃。本回答被网友采纳

Answer 3

最好不要吃药了，老人多锻炼下比较好，吃药不好

Answer 4

核桃，枸杞，黑豆对眼睛都好，最好是看医生好对症下药

Answer 5

多吃一些清火的药，多喝些菊花可以明目。