为什么我一到晚上就睡不着啊，白天又很没精神，这种失眠去重庆歌乐山精神病医院可以治吗？

Question

我已经失眠有几个月了，越来越难受，不知道去歌乐山那边能解决不？

Answer 1

失眠分为入睡困难，睡后易醒，多梦，总睡眠时间不足六小时且频繁醒来，都称之为失眠。有的患者会在失眠中伴有焦虑，抑郁等情绪变化以及多汗，惊恐，没有什么力气，头晕，头痛等植物神经紊乱的表现，甚至有心悸，胸闷，恶心，食欲减退等各种器官受损症状。建议可以到正规的精神医院检查一下神经内科，做好相关的防护措施。

Answer 2

为什么一到晚上就睡不着失眠的原因大概有三种:
一、是疾病原因:如牙痛、头痛、咳嗽、哮喘、瘟疫等，都能使睡眠难以安宁。
二、是心理因素:情绪紧张、心情抑郁、兴奋异常、悲伤气愤等，都能引起失眠，有的学者调查表明，300例失眠患者中，85%的人有精神障碍。
三、是环境因素:环境因素的变化常常导致失眠。初到某地后对新环境不适应，炎夏气温过高、寒冬气温过低、噪音过大等，都能引起睡眠障碍
想要治疗失眠不应该去歌乐山的，建议楼主去红十字康盾找那里的雷医生看一下，她是这方面的权威专家，希望可以帮到你。本回答被提问者采纳

Answer 3

上海市中医药学会中医养生中心中经堂洗髓通脉，是在宫廷原方的基础上开发而成。秉承古代"坐汤熏浴"的方式，结合现代高科技手段，将秘制中药汤剂煮沸转化为超细微蒸汽，借助热力，药液中有效成分从会阴沿任督二脉直达脑顶囟门，排出体内瘀积毒素。针对失眠，可整体保养脑肾精髓，改善心脑气血循环，调治失眠效果明显。

Answer 4

这不用去精神病医院，白天多活动，没事就出去玩去，别老呆在家胡思乱想就行了

Answer 5

多做体力活动，安排充实些。