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学街舞有什么好处
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推荐答案 推荐于2017-09-16
街舞的动作是由各种走、跑、跳组合而成,极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能
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其他回答
第1个回答 2012-07-06
因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,...
第2个回答 2012-07-06
可以锻炼身体,跳街舞很费体力的。
第3个回答 2012-07-06
可以锻炼对音乐的节奏感,让身体有律动性。也可以帮助别人长高【据说只会长两三厘米】,塑造形体
第4个回答 2012-07-06
可以减肥。。。。街舞很帅的。。。属于一门特长吧。。。
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孩子
学街舞
的
好处
和坏处
答:
一、学街舞的好处:
1、有利于促进少儿智力的发展. 少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点
,也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力。2、
有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质
,舞蹈是一门整体艺术,少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的,...
跳
街舞
的
好处
答:
好处是培养自信心、想像力 、锻炼毅力、提高身体素质、提高合作能力和集体荣益感
。1、培养自信心 。
街舞演出能培养孩子当中表演的能力
,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。2、培养孩子的想像力。街舞是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳街舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力,...
少儿
学街舞
的几大
好处
答:
第一、强身健体
跳街舞算是一个激烈的运动,是很消耗体力的,而少儿在这样激烈的运动中,可以
增强体质,达到强身健体的效果
。第二、
愉悦身心
如果街舞是孩子喜欢的,那么让孩子去跳街舞,他一定很开心。从小就做一个开心的孩子,长大以后会是一个乐观、外向的孩子。第三、
提高身体协调能力
街舞的舞蹈...
街舞有什么好处
答:
1、街舞能很好地弥补其他健身项目的局限性,使锻炼更为全面
。它也是非常好的有氧运动,连续跳1小时消耗的热量,相当于跑步6公里,它的减肥功效不言而喻,同时它还能
提高身体协调能力
。2、
爆发力强
,多以绕环和小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力,并且使身体不常运动到的小关节和小...
请问
街舞
的十大
好处
是
什么
,十大坏处是什么啊?
答:
街舞
的十大
好处
1、减肥必杀技。肥胖主要是因为脂肪过剩造成的,而脂肪过剩的原因主要是因为人体多余的热量没有充分散发。街舞的运动量是比较大的,可以让您充分发挥自己身体的热量,让您保持一个健康而优美的身材!2、跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美、随意。3、 街舞是一种中低强度的有氧...
学街舞
的
好处
答:
学街舞的好处有
提高身体协调
性、增强心肺功能、增强自信心等。1.提高身体协调性 街舞是一种需要身体各部分协调运动的舞蹈形式,它要求舞者能够控制身体的各个部位进行复杂的动作组合。通过学习街舞,可以锻炼并提高身体的协调性。学习街舞需要舞者能够掌握各种不同的舞步和动作,这要求身体各部分能够协调运动。
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一般小学几年级放弃舞蹈
街舞好在哪儿
小学里很多放弃了学舞蹈
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