重金属检验员工作的危害,我是一家药厂从事质检工作的女孩，经常会检验原料的重金属含量，如 铜汞等 请问这

Question

我是一家药厂从事质检工作的女孩，经常会检验药品原料和成品的重金属含量，如铅，铬， 铜,汞，砷，等 请问这对身体有什么伤害？

Answer 1

尽管现在对重金属的区分还没有严格的定义，但化学上可根据金属的密度把金属分成重金属和轻金属。密度大于4.5g/cm3的金属称为重金属，如：金、银、铜、铅、锌、镍、钴、铬、汞、镉、锰等大约45种。对人和环境有害的重金属主要有，汞、镉、铅、铬以及类金属砷等，它们的生物毒性比较显著。此外，铜和锰等也对人体有害。
汞：可以造成大脑、神经、肝、肾等的破坏，表现为头痛、头晕、肢体麻木和疼痛、肌肉震颤、运动失调、焦虑、不安、思想不集中、记忆力减退、精神压抑等。此外，汞还会导致肝炎、肾炎、蛋白尿、血尿和尿毒症等。进入人体后直接沉入肝脏，对大脑、神经、视力破坏极大。天然水每升水中含0.01毫克，就会导致人中毒。 　　
铬：对人体的毒害为全身性的，对皮肤有刺激作用，引起皮炎、湿疹、气管炎、鼻炎和变态反应，并有致癌作用。会造成四肢麻木，精神异常。　　
镉：进入人体的镉主要累积在肝、肾、胰腺、甲状腺和骨骼中，破坏骨骼和肝肾，可引起骨痛病。此外，镉可造成贫血、高血压、神经痛、骨质松软、肾炎、心脑血管疾病和分泌失调等病症。镉的急性中毒以呼吸系统损害为主，镉的慢性中毒以引起肾小管病变为主的肾脏损害，能引起肾功能衰竭，亦可引起其他器官的损害。　　
铅：是重金属污染中毒性较大的一种，一旦进入人体将很难排除。能直接伤害人的脑细胞，特别是胎儿的神经系统，主要使其脑回变浅，可造成先天智力低下；对老年人会造成痴呆等；另外还有致癌、致突变作用
钴：能对皮肤有放射性损伤。 　　
钒：伤人的心、肺，导致胆固醇代谢异常。 　　
锑：与砷能使银手饰变成砖红色，对皮肤有放射性损伤。还能伤害骨骼、肝脏、肾脏。　　
铊：会使人多发性神经炎。 　　
锰：超量时会使人甲状腺机能亢进。也能伤害重要器官。　　
锡：导致血液循环系统异常、贫血等。 　　
锌：过量时会得锌热病。也会伤害肝肾。　　
铁：在人体内对氧化有催化作用，铁过量时会损伤细胞的基本成分，如脂眆酸、蛋白质、核酸等；导致其他微量元素失衡，特别是钙、镁的需求量。也会使红细胞破裂、导致溶血。　　
砷：是砒霜的组分之一，有剧毒，砷及其化合物进入人体可蓄积于肝、肾、肺、骨骼等部位，特别是在毛发、指甲中贮存。砷主要是与细胞中的酶系统结合，使许多酶的生物作用受到抑制失去活性，造成代谢障碍。长期接触少量，会导致慢性中毒。砷要经过十几年甚至几十年的体内蓄积才发病。砷慢性中毒主要表现为末梢神经炎和神经衰弱，皮肤色素高度沉着和皮肤高度角化，发生龟裂性溃疡。急性砷中毒多见于消化道摄入，主要表现为剧烈腹痛、腹泻、恶心、呕吐，抢救不及时可造成中毒者死亡。另外还有致癌性。
这些重金属中任何一种都能引起人的头痛、头晕、失眠、健忘、神精错乱、关节疼痛、结石、癌症。
重金属进入人体的途径主要是食入、呼吸吸收和直接接触皮肤粘膜吸收。
预防措施：
　　1、增加膳食纤维的摄入
　　膳食纤维可以减缓重金属吸收的速度，特别是富含果胶的膳食对铅有很大的亲和力，在肠道内与铅结合形成不溶解的、不被吸收的复合物，而随粪便排出。果胶通常存在于水果和蔬菜中，尤其是柑橘和苹果中含量较多。
　　2、改善机体的营养状况以及食物的营养平衡
　　机体营养状况良好的情况下，可以增强人体免疫功能，有利于抵抗外来有害物质的侵害，或缓解毒性。而蛋白质的质和量以及某些维生素（维生素C）的营养水平对金属毒物的吸收和毒性有较大的影响。过量的铅影响人体蛋白质代谢，因此增加膳食中优质蛋白质的供给，增加蛋氨酸和胱氨酸等含硫氨基酸的摄入量，可有效地阻止和减轻中毒症状。牛奶、鸡蛋、豆制品等可起到保护作用；维生素C是强还原剂，能使氧化型谷胱甘肽还原为还原型谷胱甘肽，后者与有毒物质结合使其排出体外，从而起到解毒作用。新鲜的蔬菜和水果富含维生素C。另外，维生素B1、B12、叶酸、维生素D在预防有害金属中毒，或缓解有害金属的毒作用方面有重要作用。
　　3、适当增加无机盐的摄入
　　无机盐进入体内的吸收利用与其价态有关，特别是相同的价态有相互竞争的抑制作用。如铁可拮抗铅的毒作用，其原因是铁与铅竞争肠黏膜载体蛋白和其他相关的吸收和转运载体，从而减少铅的吸收；锌可拮抗镉的毒作用，因锌可与镉竞争含锌金属酶类；硒可拮抗汞、铅、镉等金属的毒作用，因硒能与这些金属形成硒蛋白络合物，使其降低毒性，并易于排出。因此增加膳食中钙、铁、锌、硒等无机元素的供给，就可以抑制有害金属的吸收，或减轻有害金属的危害。
　　4、控制脂肪的摄入
　　有的重金属如汞亲脂性强，过多的脂肪可促进其毒作用。因此在饮食中应该控制脂肪的摄入量。
　　5、多喝茶、多吃豆类
　　茶多酚是茶叶的主要成分，因具有多酚结构对重金属有较强富集作用，能与重金属形成络合物而产生沉淀，有利于减轻重金属对人体产生的危害。茶多酚进入体内经消化吸收后的代谢产物能与肝、或血液循环中的镉形成复合物经肾从尿排出，也可从胆道随胆汁分泌从粪排出。茶多酚同样具有良好的排铅作用，并不加重肝肾损伤，对胃、肾、肝起着独特的化学净化作用。因此，常饮茶，特别是绿茶对人体健康具有保护作用。除茶叶外，豆类也富含酚类物质，在膳食中应增加豆类的摄入。
　　6、选购较为安全的食物
选购鱼类以淡水鱼养殖的食草类鱼较为安全，且年龄小者为好。路边生产和销售的食物可能被铅污染，因此不要购买路边食物。 因此，去大型超市购物，选择无公害食品或绿色食品或有机食品是相对较为安全的选择。
7、注重个人防护，尽可能避免直接接触，戴帽子口罩和手套。
附：六种食物对抗各种污染
牛奶驱铅 牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物，不但阻止人体对铅的吸收，还可促进铅的排泄。
海带抗辐射 海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。
小米抗噪声 在噪声环境中，人体内的B族维生素消耗很大，应多食富含B族维生素的食物，如小米、燕麦、玉米等。
血豆腐抗粉尘 猪血、鸡鸭血中的血浆蛋白，经胃酸和消化酶分解后，可产生解毒、滑肠的物质，并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成不易被人体吸收的物质，从消化道排出体外。
黑木耳抗镉 慢性镉中毒会造成人体肾脏损害，或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质，可吸附通过消化道进入体内的镉，使其排出体外。
大蒜抗亚硝胺 长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的主要危险因素，而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用。

Answer 2

长期接触这些东西严重的会导致不孕、或者胎儿畸形；还有可能患上心肌炎等病症。追问

这些重金属 是通过什么途径进入体内的 应该怎么防范，

追答

皮肤接触或者呼吸道感染，主要是尽可能避免直接接触，另外多喝牛奶、多吃鱼虾有缓解作用。