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我17岁受过脚伤100米跑11秒13,一年没运动了,怎么样?
如题所述
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推荐答案 2012-07-11
ä¸å¹´æ²¡è¿å¨å½±åè¿å¨è½åçåªæé¿æ¶é´ä¸è¿å¨ï¼å°å¿æ伤åè¿å¨è¿é伤害ï¼ä»¥åçæ§ä¼¤è¯å®å¥½äºã循åºæ¸è¿ï¼å说äºï¼ä½ åä¸åå «å²æ£æ¯èº«ä½æ°é代谢æå¿«çæ¶åï¼æä»ä¹ä¼¤å®³æ©å°±å¥½äºã
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其他回答
第1个回答 2012-07-11
肯定需慢慢热身 让身体适应一下,没受伤的人 还需要预热呢 何况曾经的伤疤
第2个回答 2012-07-11
到了11秒20 我从小学开学练9年,现在成绩11.1只要你努力。不过17岁可以练练成为业余运动员! 额,十七岁到13S,不是打击你,想要在100米
追问
我说的是 100m 我 11秒13 不是 13秒 , 你疯了吗 ?,,
第3个回答 2012-07-11
肯定需慢慢热身 让身体适应一下,没受伤的人 还需要预热呢 何况曾经的伤疤
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