第1个回答 2008-01-31
西医:夏季最好隔天洗头
北京医院的胡绍清大夫介绍说,天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。
西医建议:
1.夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。
小贴士:有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。
洗头本是为了健康卫生,但却会洗出病来,这就要引起我们的重视了。
中医:梳理头发与洗发同样重要
中医研究院西苑医院的苗青医生讲,每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
中医主张头发要经常清洗,常梳理,尤其是现在,人们的生活节奏加快了,脑力工作者多了,大家更要注意这点。但除了特殊情况人群,常人完全没有必要天天洗头。
中医建议:
1.最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。
警示:现在洗头店遍布城乡大街小巷,作为一种休闲场所,繁忙的工作之余到里面洗洗头,放松一下,不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利
攻略一 先用大量的清水(别太烫)把头发上的脏东西、头皮屑什么的冲干净,这样可以减少洗发液的用量,既环保又节约,还能减少化学物质对头皮和头发的伤害。
攻略二 千万别直接把洗发液倒在头发上,这样头皮会受不了。要先倒在手里,加点水轻轻揉搓,等出泡泡后再均匀地抹在头发上。
攻略三 不能用指甲使劲抓或挠,这样头皮容易受伤感染。要用指尖和指腹,以锯齿状或圆圈状轻轻揉搓。
攻略四 头发洗完后,要用干毛巾包住头发,用手轻轻拍打,不能用力乱搓,这样可容易掉头发呀。
第2个回答 2008-02-02
你头发是干性的还是油性的,干性的夏季两天洗一次,冬季两到三、四天洗一次。油性的夏季天天洗冬季两天洗一次。洗的时候最好用护发素。本回答被提问者采纳
第3个回答 2008-01-31
嗯``我觉得两天洗一次比较好~ 一天一次 头发总是乱乱的. 睡一觉之后 头发会超顺..呵呵 女生~!
第4个回答 2008-01-31
个人认为两天一次比较`````
睡觉前一定不能洗头,
不得已的话一定要吹干,才能睡觉!