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    • 我脚踝骨折手术后70天了，能拄着拐杖走路 但不能下蹲，下蹲的时候疼的要死，请问怎么样能锻炼脚踝的灵活性

    如题所述

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    推荐答案   2012-07-03
    继续活动。等到骨折愈合坚强了，就加强功能锻炼。做起立下蹲的活动。坚持一月左右吧。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2012-07-05
    楼主不要听他的，你最少还得等20天才开始，慢慢活动，不能着急，着急容易得骨刺那就不好了，多注意休息，当你恢复正常了，才可以慢慢从新学走路，我也是骨折刚好，所以请采纳
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