汉文化之精粹:中国武术的特点及其作用

如题所述

中国武术是我国传统文化中重要的一环,几千年来一直是中国人民用来自卫和锻炼身体的重要方式,被视为中国汉文化的精髓。那么,中国武术有什么样的特点和作用呢?下面,就让我们一起去了解吧。

中国武术的特点:

1、动作具有攻防及技击性。作为中国武术特有表现形式的套路运动,虽然拳种不同,风格各异,有的还具有地方特色,但无论何种套路,其共同特点都是以踢、打、摔、拿、击、刺等攻防动作构成套路的主要内容。

2、具有内外合一,形神兼备的运动特色。中国武术既究形体规范,又求精神传意。内外合一的整体观,是中华武术的一大特色。

3、内容丰富多采,具有广泛的适应性。武术的练习形式、内容丰富多样,有竞技对抗性的散手、推手、短兵,有适合演练的各种拳术、器械的对练,还有与其和适应的各种练功方法。

中国武术的作用:

1、壮内强外的健身作用。中国人民千百年的习武实践和多年的科学研究,都说明武术由于注重内外兼修,对身体有着多方面的良好影响,经常练习能收到壮内强外的效果。

2、提高防身自卫能力。武术以技击动作为主要内容,通过练习,不仅可以增强体质,还可以学习一定的攻防格斗技术,掌握防身自卫的知识和方法,提高人体的灵活性和对意外情况的应变能力。

3、培养道德情操的教育作用。武术在长期的发展中,继承和发扬了中华民族重礼仪。讲道德的优秀传统。

4、娱乐观赏,丰富文化生活。武术运动具有很高的观赏价值,套路运动动讯静定的节奏美;踢。打。摔。拿。跌巧妙结合美;内外合一。形神兼备的和谐美可以引人如胜。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答