春夏过敏季节 孕妇防敏五大建议

Question

如题所述

Answer 1

春夏之交，过敏季节来袭，孕妇更易受到过敏原的侵扰。为了让准妈妈们度过一个愉快、健康的春夏时光，我们为你准备了五大贴心建议。
🌸躲避过敏原
尽量与可能引发过敏的物质保持距离，如花粉、灰尘和宠物毛发。若需接触，请佩戴口罩或手套。
🍎美味又防敏
注重饮食平衡，多吃新鲜蔬果，减少油腻和刺激性食物。适当补充维C和维E，助你减轻过敏症状。
🧹洁净居家环境
定期打扫房间，清洗床上用品和窗帘，为家中打造一个无尘螨的舒适空间。
🧼个人卫生不可少
勤洗手、换衣和洗澡，保持身体清洁，降低细菌和病毒感染的风险。
💊药物使用需谨慎
在使用任何药物前，务必咨询医生。局部抗组胺药膏有助于缓解皮肤瘙痒，但避免使用强效药物如口服或注射类固醇。