如题所述
鸡胸肉腌制方法如下:
用料:鸡胸肉1块、鸡肉腌料15克、植物油适量、蒜头5瓣、生姜3片、生抽一勺。
步骤:
1、蒜头切碎,生姜切丝,加鸡肉腌料,生抽调匀。
2、鸡胸肉用刀切几刀,别切断,切只为入味。
3、鸡胸肉和调料品抓匀,一起装入保鲜袋,放冰箱腌制一个晚上。
4、准备一张锡纸,取出腌制入味的鸡胸肉,放锡纸上,包好。
5、送入预热好的蒸烤箱中。上下火200度,烤20分钟,取出点锡纸,再烤10分钟。
6、美味烤鸡胸肉出炉。