中老年人喝羊奶粉好吗？

Question

如题所述

Answer 1

中老年人经常饮用羊奶粉对身体很有益处的。下面我们来看一下有哪些具体益处？

1，增强中老年人体质

羊奶粉的营养价值较高，富含多种维生素、微量元素以及蛋白质等等。很容易被消化吸收，乳糖分子小，常喝羊奶还能使糖尿病患者吸收充分的营养，增强人体体质。

2，提高身体免疫力

羊奶粉的主要成分是乳蛋白质，可以促进钙质的吸收并补充蛋白质维生素。尤羊奶粉主要可以提高身体的免疫力，摄取羊初乳中的免疫球蛋白可以为人体提供被动免疫保护、抵抗各种内脏疾病抗原。

3，温补养胃、促进肠胃吸收

羊奶属温性食品，有暖胃作用。羊奶对胃病有特殊疗效。羊奶有助于肾虚患者补肾。羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷、维生素AB含量都比牛奶略高，对保护视力、恢复体能有好处。

4，补钙

中老年人缺钙已成为普通问题，根据国家卫健委 统计，我国中老年人面对的主要问题就是骨质酥松，患病率超过19%。而中老年人的对于钙质的吸收通过正常饮食很难补充到所需量，所以就需要通过其他方式补钙，而中老年羊奶粉则是补钙的不二佳品。