一到快过年我就恐慌、心烦、焦虑，应为过年焦虑症。如是因被家庭成员催婚而焦虑，应积极耐心的与家人进行沟通，争取得到家人的理解与支持；如是因亲戚聚会与繁琐的老风俗而焦虑，需要积极调整心态，减少抵触情绪与心理，尽最大可能接受或选择适当拒绝。
过年焦虑症，多用于形容大龄单身男女或是对现状不满的人群。每到过年亲戚朋友相聚时刻，就会因又虚度一年光阴而感觉到强烈的挫败感或是厌烦感，从而造成一种心理焦虑。在这种心态下，希望最好不要过年，但又无法阻挡过年的到来，进而对过年产生一种焦虑、害怕的情绪和心理反应。
当自觉有过年焦虑症时，不应继续再逃避，应积极调整心态。找出过年导致焦虑的原因，并积极的解决问题。如是因为被催婚而焦虑，可以选择与亲戚朋友耐心交流与沟通，越是逃避越是加重亲戚朋友的急迫心理，从而催婚情况更为严重；如是因为亲戚聚会或是老风俗而焦虑，可以勇敢表达自己的观点，必要时可以选择用合适的理由拒绝。
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一到快过年我就恐慌心烦焦虑
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长期焦虑，恐慌会引起肌肉痛吗？
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三甲
长期出现焦虑恐慌会引起肌肉疼痛的症状，但一般引起这种症状是非常少的，当出现肌肉疼痛的时候，还是有必要去进行相应的检查查明主要引起疼痛的主要原因，向焦虑恐惧引起肌肉疼痛只是暂时的
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恐慌症和焦虑症是一种病吗
常卫利副主任医师
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三甲 | 全国第19
恐慌症和焦虑症虽然都属于精神疾病，但并不是一种病。恐慌症是在某一特定时间段内有强烈害怕以及不适的感受，而焦虑症是在日常生活中出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧情绪，两种疾病有一定的差别。1、恐慌症：患者会在某一特定时间内，或者出现某些特定的
焦虑症为什么会莫名的恐慌！焦虑症患者出现莫名恐慌的原因，主要为特殊思维模式、幻觉等因素引起。若患者症状较为严重，需要及时到医院精神科就诊，在医生指导下给予相应治疗！
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