老年人日常生活应该注意什么呢

如题所述

1、建立自己的爱好。(有生活目标)
2、参与固定的集体娱乐项目。(愉快的与人交往)
3、适量的体育运动。(散步、太极)
4、饮食清淡,素食为主。
祝身体健康,性情愉快!
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第1个回答  2012-07-10
保持开心 心情舒畅~
第2个回答  2012-07-10
吃喝玩乐都要注意,愉快的心情最重要
第3个回答  2012-07-10
锻炼身体很重要,保持愉快的心情,吃绿色健康食品
第4个回答  2012-07-10
防治高血压
第5个回答  2012-07-10
少食多餐,再就是注意保暖
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