抑郁症治愈后会复发吗

如题所述

抑郁症好后是会复发,想要不复发,就必须要进行自我心理调节,抑郁症的自我心理调节:\x0d\x0a1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害怕承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。\x0d\x0a2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。\x0d\x0a3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。\x0d\x0a4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-09-01
抑郁症治愈以后,仍然有复发的可能性。通过临床研究发现,抑郁症患者首发经过规律、科学、规范的治疗以后,在服药的情况下,仍有一半的患者在未来五年之内发生复发。首发抑郁症的患者经过治疗以后好转,如果停药,则一年后抑郁症的复发率可高达80%左右。抑郁症是高治愈率、高复发率的疾病,因此在临床治疗抑郁症的过程当中,一般建议首次治疗抑郁症要坚持服药一段时间。
有相关的临床指导认为,抑郁症治愈后坚持服药一年,对于抑郁症复发能够明显改善。在相应的文献资料中发现,抑郁症患者一生有七次复发的机会,所以抑郁症患者应该积极保持警惕,做好相应的、科学的、规范的治疗,例如药物治疗、心理治疗、物理治疗等。
在季节变化过程中有病情的变化,及时采用相应的治疗手段,可以提高或者对抑郁症的改善有非常重要的作用,可以对抑郁症的复发起到一定的减缓作用。
相似回答