都是腰椎椎间盘，为什么那么突出？这个笑话不知戳了多少人的痛处。腰椎间盘突出本来应该是“中老年病”，现在不难发现越来越多的年轻人成为患病群体的一员。那么，腰椎间盘膨出，腰不疼一侧屁股疼，疼得走不了路有什么好办法？
一、什么是腰椎间盘突出
腰椎椎间盘是位于两个相邻腰椎体之间的解剖结构，由位于中央的髓核和围绕髓核的纤维环组成。椎间盘像垫子一样具有一定的弹性，可以缓冲和吸收相邻椎体之间的压力。正常椎间盘受到压力时形状会变大，压力吸收后形状会恢复。但是随着年龄的增长，我们的椎间盘也会像皮肤一样老化，脱水，即弹性下降。静坐，久坐，长时间弯腰，特别是弯腰举起重物时，椎间盘压力太高，纤维环可能受损。这样一来，椎间盘组织就不能恢复到原来的形状，体积变大，这就是椎间盘膨胀的原因。
二、解决办法
可以找到专业的手法治疗医生，通过专业的手法缓解紧张的肌肉，疼痛可以得到一定程度的缓解。症状比较严重，通过手法治疗效果不是特别明显，缓解没有那么快的话，可以服用口腔肌肉松弛剂来缓解肌肉的痉挛，常见的有氯沙瘤。针灸治疗、经皮神经刺激等也有助于缓解症状。
另外，症状缓解后的拉伸也很重要。可以做平卧位、坐位以及站立位的拉伸，每次拉伸三十秒钟，3~10次为一组，每天坚持2~3组，可以有效预防腰椎间盘突出。
大家平时要保持轻松的心情，不要看见腰椎间盘突出就认为自己严重突出。不要制造紧张感，寻求专家的帮助，通过科学合理的方法帮助缓解，愉快的心情也是治愈病情的良药。
椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来寻找方法。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，大家可以微信搜索小程序：治腰突特效药，就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
腰椎间盘突出症的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。