专注力和注意力到底有什么不同呢？

Question

如题所述

Answer 1

现在很多人谈专注力，注意力和专注力有什么不同呢，其实呢，注意力包含专注力，专注力只是注意力的一个方面。

我们说一个人的注意力好不好，应当是从四个方面来判断：

第一个就是注意的广度，就是我们通常讲打眼一看，能够看到多少字，看到多少信息。比如我们抄写的时候，有的人一眼能看一行字，有的人却要看一眼抄一个字。

第二个就是注意的稳定性，就是我们所说的专注力，专注性。比如有的孩子做作业时可以持续的专注，有的孩子稍有动静心就飞走了。

第三个就是注意的分配，能够同时把精力分配到几件事上。比如课上，成绩优异的孩子，可以一边听课一边做笔记，注意力不好的孩子就很吃力。

第四个就是注意的转移，就是灵活性。比如有的孩子课间玩的很愉快，上课了思维还停留在游戏上，无法及时转移，这也是注意力的原因。

一个孩子注意力好不好，应当是从以上这四个方面来判断，而不是仅仅从专注力来说。