如题所述
得甲减平时要注意什么
平时注意躲休息,做到饮食和生活的规律性,避免劳累、熬夜等。 甲减的饮食注意:1·饮食多以维生素 、高蛋白、高热量为主。 2·不易过食生冷食物、(碳酸饮料、酸菜等),注意保暖,避免受凉,适当补充碘丰富的食物。 3.忌用生甲状腺肿的食物,比如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。 4·限制脂肪和高胆固醇的食物,(蛋黄、猪肉、猪肝、油腻和油炸食物等),多吃一些羊肉 、狗肉之类的温热性食物。