1，刘氏改姓。《通志*氏族略》载：广陵（今江苏江都县东北）陈氏，实为刘氏，（春秋时）因鲁相无子，以外孙刘矫为嗣。
2，白氏改姓。《河南官氏志》载：陇右白永贵，于隋初改为陈氏，此为万年（今陕西省）陈氏。白姓原为龟兹王帛氏，因入仕内地，怕胡人之姓遭受歧视，而改为陈氏，史称陈永贵。他有孙叫令英，史称陈令英。
3，曹氏改姓。唐末浙江海宁县人曹宪来娶妻陈氏，生子四人，都从外祖父陈氏之姓。其后裔陈文龙任宋朝参知政事（副宰相），子孙世居嘉兴府城，因而加入秀水县（今嘉兴市）籍。
4，高氏改姓。浙江海宁县高氏，是北齐清河王高岳之后，传至十四世孙高谅，元朝时入赘海宁县东里陈明谊家，遂改姓陈，世代居住在凤冈岘。元末。自黄山徙居赵家桥。
高谅之孙陈确，为明代著名理学家。还有一支也是高姓改的：十六国时期，汉王刘聪的大臣中有个叫高之达的，因生辰年月妨忌父亲，改姓陈，史称陈元达。他的后人也都以陈为姓。
陈氏人口分布：
1，宋朝时期，陈姓大约有300余万人，约占全国人口的3.9%，为宋朝第六大姓。陈姓第一大省是福建，约占全国陈姓总人口的20.8%。
在全国的分布主要集中于福建、江西、浙江、四川四省，大约居住了陈姓总人口的57%，其次分布于河南、广东、江苏、湖南四省，又集中了26%。全国形成了以闽粤赣湘、苏浙、四川、河南为中心的四大块陈姓聚集地。
2，明朝时期，陈姓大约有420万人，约占全国人口的4.5%，为明朝第四大姓。宋元明600年全国人口纯增长率是20%，陈姓人口增长比全国人口的增长要高得多，纯增长率高达40%。在全国的分布主要集中于浙江、江苏、江西、福建四省，大约居住了陈姓总人口的55.4%。
其次分布于广东、安徽、山东、湖南四省，又集中了24.6%。浙江为陈姓第一大省约占陈姓总人口的20%。全国重新形成了浙苏皖鲁、赣闽粤湘两大块陈姓人口聚集地区，陈姓聚集重心开始裂解，向东、向南分离。
3，当代陈姓的人口已达到5800万，为全国第五大姓，大约占全国人口的4.63%。从明朝至今600年中陈姓人口由420万激增到5800万，增长了近14倍，增长速度略超全国人口的增长速度。宋朝至今1000年中陈姓人口的增长率是呈上升的态势。
在全国的分布目前主要集中于广东、四川、福建、江苏、浙江五省，大约占陈姓总人口的40%，其次分布于河南、湖南、安徽、湖北、台湾、山东、广西、贵州、江西九省，又集中了38%。广东为当代陈姓第一大省，居住了陈姓总人口的13%。全国形成了以长江为分水岭，北少陈姓、南多陈姓的局面。形成了粤闽浙陈姓高聚集中心，然后向西北方向呈梯度减少。
4，陈姓在人群中分布很广，但不均衡。在闽粤台琼浙、苏皖南部、江西大部、湖南南部、广西大部、川渝贵交界地区，陈姓占当地人口的比例一般在5.2%，最高地区可达11%以上，覆盖面积占了总国土面积的12.2%，居住了大约54.7%的陈姓人口。
苏皖赣湘北部、川渝贵大部、云南、湖北、鲁豫大部、陕甘宁南部、青海东部、内蒙古东部、黑吉西部、辽宁北部、新疆西北部，此比例在2.6%—5.2%，覆盖面积占了总国土面积的33.3%，居住了大约34%的陈姓人口。