目前中国最长寿的老人是135岁,不过这位老人已经去世了。
谣言
2022年10月13日,一则短视频引起了网友们的转发,视频的标题是百岁老人向128岁母亲贺寿,而且这个视频还标清楚了所在地是贵州省遵义地区的。网友们都纷纷在下面表示祝贺,100多岁还有妈妈,真的是太幸运了,不过很快遵义官方出来辟谣说自己辖区内没有128岁的老人。很明显这个视频的发布者为了点击率说了谎。虽然视频中的两位老人看起来已经足够长寿,但是否有128岁还是一个问号。
最长寿的人
目前我国最长寿的老人是新疆喀什地区的阿丽米罕老人,这位老人活了135岁,不过很不幸的是这位老人在2021年12月16日去世了。根据老人的孙子透露老人在生活中并没有什么特殊之处,家里吃什么她就吃什么,只不过她平时喜欢喝凉水,爱吃没有成熟的杏儿。除此之外与当地的人们没有任何区别,老人之所以能活这么大,主要和她的心态有关系,无论遇到什么事情她的心态都非常的好,很积极乐观。
怎么才能长寿
长寿其实主要和基因有关系,有些家族的基因里就有长寿基因,一般都能活很大的岁数。这也是是否能长寿的最重要因素,除此之外健康规律的生活也能够让自己的寿命延长。每天保持规律的运动,可以让机体更为年轻,同时要适当的抒发情绪,不要憋着,想哭就哭,想笑就笑,这样也可以让自己的寿命延长。通常来说女性比男性的寿命要长,主要是因为女性更容易抒发自己的情感,不像男性会把所有的事情憋在心里,这其实对健康是不利的。