每天什么都不想做,对什么事都提不起精神觉得很无聊

自从失恋和工作上的打击后,现在对什么事都没什么兴趣。每天都过的很无聊,很空虚的感觉。什么都不想做。很想看书,可是看完又像没看过一样。朋友说去旅游问我想去哪我都无所谓,哪都没兴趣。好像什么都不能使自己快乐,心灵上得不到真正的开心与快乐。朋友也看出来了,于是这段时间在想,到底什么是真正的快乐。唉。那么,这到底是怎么了???为什么会这样????该怎么办??求求哪位前辈指点下!!不想再这样虚度光阴下去了。
我是女生啦

您好。其实现在的你处于一种压抑的心理。对什么事情都不敢兴趣就是因为你已经淡忘了生活,你忘记了原来生活的美好,话不多说,你可以这样试试,重新安排自己的作息时间,改变自己的生活规律,或者去理发店剪头发,就当重新开始。之后,用充实的事情来填补自己的空虚的感觉,尽量的找一些事情来做,让自己不要想着那方面的事情。多参加一些活动,发挥自己的一些优点出来。其实快乐时自己给的。帮助别人也是一种赶快来。。解决了一道题也是一种快乐其实快乐无处不在,快乐都在生活中,你要做个热爱生活的人,你会发现生活其实很快乐。
现实是,你需要在几个月之内把自己的情绪调节好,不然一直这样下来对自己是非常有害而已不好的。你要好好爱自己! 祝你快乐!
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第1个回答  2012-06-29
可以试着先别太自责,人生难免有这样的事。然后等情绪稍微好转的时候,在认真规划,其实当你一直颓废一段时间后自己就会不适应,自己会做出改变的。最好先发泄一下如唱歌,吃饭,再沉默然后坐垫充实的事追问

可是现在已经很久了,感觉有几个月了吧。发泄都不知道发泄什么,好像没什么好发泄的。这种是最可怕的,我觉得。

追答

其实我前几天就是这种感觉,想找个黑暗的角落静静地坐在那看点书,对什么都爱理不理的.估计是你的伤害对你太深了.我感觉心情是不能强行改变的,顺其自然为主,营造氛围为辅.尽量别想了,思考点自己感兴趣的工作,自己要贴近一下大自然,独自旅行一趟.希望能有所帮助

追问

我也发现,好像独自去大自然走走确实会好一些,可是会经常对着大海发呆。这样岂不是也没好处?

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第2个回答  2012-06-29
男的去尽情打场球 女的去疯狂吃一顿
第3个回答  2012-06-29
信仰、
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