李德印32式太极拳内容简介

Question

如题所述

Answer 1

李德印32式太极拳是一套深受大众喜爱的经典太极拳套路，由中华武术百杰、中国人民大学教授、国际级武术裁判李德印主讲并示范。这套太极拳被纳入中国武术段位制四段考核教材，适于中段位练习者，它融合了多个流派的精华，动作变化丰富，既强调健身效果，又注重表演艺术性。

特别邀请到全国太极拳、剑、推手比赛冠军宗维洁女士，以其专业技能进行详细分解教学，从套路简介到完整演练，再到每个动作的教与学，内容全面。分为四个部分进行讲解：

第一段（第1式-7式）：起势、右揽雀尾、左单鞭等
第二段（第8式-13式）：右云手、野马分鬃等
第三段（第14式-21式）：转身搬拦捶、左右穿梭等
第四段（第22式-32式）：倒卷肱、海底针等，最后是收势

除了正面向前的演示，还有背面示范，确保每个动作都能从不同角度理解和学习。这套教程适合各层次的学习者，无论是初学者还是进阶者，都能从中获益，是您系统学习32式太极拳的最佳资源。